想跑步一个人没有意志力?
想运动却不知道该如何开始?
这么多器材到底该如何使用?
怎样才可以有效的雕塑身材?
如果有以上疑问，又不想花钱去上贵桑桑的教练课，
或许我们可以一起去健身房运动喔，
我会倾囊相授，当然，这一切都是不用费用的，
练背，http://ppt.cc/iZ3Y
http://ppt.cc/hM4l 练手实景照
http://ppt.cc/uYUj 前蹲举
签名档有恐怖连结，请自行参考。
请站内信联络。

超猛的，推练意志力~我很想练，想增加肌肉提升基代率，不过我在中坜~纯推囉~

苦恼下胸 练不出来...