希望Y 先生早日解决作息的问题，
虽然你知道问题的来源是朋友群的干扰，
但你又没有办法干脆地切断他们对你的联系，
那旁人也没有办法帮你。
只能希望你早日想通，彻底觉悟，
只有先勇敢地踏出那一步，
你才能够真正获得新生，
加油!