[心得] 第一次跑了一小时

楼主: mumumoom (4m)   2015-09-01 17:25:05
有点久没有慢跑,前一星期骑自行车比较多,想说体能有变好一点
就跑了一小时,蛮累的,但撑的住,然后一停下来时,头还有点小晕XDD , 好刺激 。

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