嗨大家，
好久不见。我是之前发了几篇文章分享Hpv16 感染史的原po。今年刚做完抹片，来更新一下
近况。也想比较有架构的整理心路历程。以下是我感染hpv的故事
2017 第一次抹片检查就异常
我从2017 年第一次做抹片就异常，做了hpv DNA 检测知道是第16 型，而且病毒量是最多的
5+。做了很多键盘功课，得知hpv 16、18 是最容易致癌的两种病毒，非常惊吓。
当时检查结果是4 不典型鳞状上皮细胞。因为即将出国读书，这个消息有如晴天霹雳。但医
师只交代每三个月追踪一次，不需要任何治疗。我半信半疑，心里非常不踏实。
2017-2018 恶化：CIN1
第一年在国外读书非常不适应，且压力极大，作息糟糕加上疯狂喝酒，四个月后放暑假，回
诊结果恶化成CIN1。我不意外，因为作息实在太糟糕。但不免有点低落，医师要我放宽心，
保持正常作息，多运动。如果下次再恶化，做锥状切除就可以了，不用担心。
2018-2020 反反复复
抱着恶化的噩耗回到国外，因为担心继续恶化，甚至已经找好陪我手术的朋友了。不过我已
经适应了国外生活，所以压力变小，尽量自己煮，偶尔运动。在国外打了hpv疫苗。
保持良好作息，2018年初回台检查结果正常！非常振奋人心。但2018年中毕业回来，检查结
果又退步成非典型鳞状上皮细胞。就这样时好时坏，有时候正常，有时候异常。一直这样从
2018折腾到2020年。我已经平常心看待，也准备好如果恶化，要立刻做锥状切除。唯一坚持
，每3-4个月要定期追踪。
2020 终于连续3次结果正常
2020年7月我发了文，分享我终于连续在2020年4月、7月连续两次结果正常，如果12月检查
也正常，就可以考虑做hpv DNA检测，如果阴性就可以毕业，每年追踪一次就好了！
2020-2022 疫情爆发 - 正式毕业
2020年12 月检查结果正常！本来想着尽快找机会做HPV DNA 检查，阴性就毕业，改成一年
一次追踪。但疫情爆发，我尽量避免去医院，只维持半年一次检查而已。直到2022年1月，
疫情缓和之后，我趁著去追踪抹片时，也做了hpv DNA，结果确定阴性。这五年来，我没有
做任何治疗，透过良好作息、积极追踪，最后靠着自己的免疫力清除了hpv 16。
2023 虚惊一场
2023年6月我趁公司健检，也乖乖做了抹片，怎知道结果是4 非典型鳞状上皮细胞，9月时很
认真的去追踪，还做了1500贵贵的新型薄片，平常心等结果，这次追踪结果正常。不过就算
异常，我也已经准备好要跟他长期抗战了。
从现在开始—
很开心目前子宫颈还算健康。我想得到HPV 就很像慢性病，要定期追踪，保持健康的身心。
我现在看待自己的hpv就像一个老朋友，偶尔回来提醒我要保持良好作息，要把握人生。要
积极接纳、面对自己的病和一切脆弱。包括后来因为生活压力出现的忧郁倾向，都因为这个
感染hpv的经验，鼓励我持续求助，积极面对。因为照顾好自己，就是对身边的人最负责任
的行为了。希望我的故事能鼓励大家。
Ps 戴套不能完全防止感染hpv ，请大家多多推广疫苗、定期抹片。戴套还是可以防其他性
病，请多多使用。