女性私密处黑黑！传闻是“太频繁”所致？医师破解三大流言
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▲女性的私密处黑黑，传闻是因为性行为过度和除毛频繁导致？日本医师解释是因为“发
炎”后没有好好照护而造成色素沉淀。（示意图／NOWnews资料照）
记者周淑萍/综合报导
2023-04-23 10:49:09
私密处问题无论哪一种国籍的男女都难以启齿，且在一知半解下，更有许多人容易混淆而
造成错误认知。日本健康性生活用品品牌TENGA，邀请日本女性医疗专家－关口由纪医师
，破除坊间对于女性私密处的谣言，针对像是女性私密处黯沉是因为性行为太频繁？吃太
油真的会臭臭吗？等流言一一破解，希望大家别再误会“妹妹”了！
流言1：“妹妹”黑黑的是因为除毛或是性行为频繁？
女性私密处是皮肤的一种，而造成皮肤变黑的原因就是“发炎”，发炎后若没有适当护理
，就容易产生色素沉淀。因此与其说除毛及性行为容易造成私密处变黑，不如说发炎后没
有照护，而造成色素沉淀。关口由纪医师提醒，只要不过度除毛，并且除毛后做好冷却及
保湿等措施，造成暗沉的机率就很低。同理，在性行为上，除非是使用造成身体负担及疼
痛的方式进行，否则大部分私密处暗沉都是因为其他原因。
流言2：私密处有异味是因为吃太油或抽菸？
医师表示产生异味的原因，可能来自外阴清洁不彻底，或是阴道内的平衡被打乱；而抽菸
及吃太油腻，容易造成阴道内部环境失衡、异味变强烈，所以改善生活习惯让阴道内部环
境平衡，并且仔细清洗私密处，确实可以减少异味产生。
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▲医师表示异味可能来自外阴清洁不彻底，或是阴道内的平衡被打乱；抽菸及吃太油，容
易造成阴道内部环境失衡、异味变强烈。（示意图／翻摄pixabay）
流言3：不可清洗阴道内部！
医师表示私密处构造复杂，容易堆积脏污且不好清理，而清洁不彻底就是产生异味跟问题
的原因。建议应该确实洗掉脏污，若是私密处较敏感的人，建议使用专用清洁剂，较不易
造成肌肤负担。医师也表示，清洗时着重在外阴部，不可清洗阴道内部，内部脏污会经由
分泌物自然排出，如果清洗阴道内部，容易打坏内部环境的酸碱值及菌种，反而可能导致
产生异味或感染等问题。同样地，清洗的次数也不宜太多，最多就是一天洗两次，像是洗
澡或是排便后。
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