首先你要有不怕分手的勇气。
找个时间跟男友坐下来讨论，让他知道，你不想要给他压力，但这件事情不改变，对感情
的伤害很大。
长期性生活不协调，你会感受不到爱，会对自己失去信心，会对男友累积怨怼的情绪，会
消耗感情。
要让他了解这件事的重要性。
这件事不解决，你们不会有好的未来。
如果他一点想解决的意愿都没有，就是两手一摊，叫你自己解决、自己忍耐，那就可以准
备结束这段感情了。
如果他能理解这件事对你的重要性，只是平常太忙，不会想到性，那你们可以试试看：约
定做爱时间。
例如每周五晚上是做爱时间，那这天下班后就可以安排个约会，或在家一起煮食、看个电
影、喝点小酒、穿上情趣衣，然后上床。
如果都这样了，他还是一点性欲也没有，那可能是睪固酮过低，请他去检查，这可以吃药
改善。
然后有运动习惯也很重要，平常可以找时间一起去运动。
当然，如果你觉得他其它方面都超好，你一点也不想分手，甚至很怕失去他，那就不要再
沟通了。
把自己也弄得很忙，下班去学才艺、发展副业，打扮得漂漂亮亮出去交际。
说不定你变得没时间想跟他上床后，他反而就想要了。
这也是个方法。