大家好，
我今年21，有性经验。
因阴道感染去妇科看诊，
本次是人生第三次内诊了，但还是非常紧张。
医生说内诊顺便做抹片检查，但医生一碰到阴部我就狂叫，用鸭嘴撑开的时候也是，
非常非常痛，我叫到像被人狂揍一样。
感觉有东西伸进来我直接飙泪了，然后继续配哀嚎。
医生就说算了先下来，已经紧张到痉挛了。
想问大家该怎么克服心理障碍，
叫到应该全部诊间都听得到我在哀嚎，
也觉得对医生跟护理师很抱歉，
但我真的无法控制。
棉条跟阴道塞剂都有办法用，性行为也没有问题，
不解为何内诊会紧张成这样？
回家一直哭，心情很差。
很担心自己一辈子都做不了抹片啊，到底该怎么做？