※ 引述《femininesex1 (女性性板匿名ID)》之铭言：
: 25岁过后，去年底才有性经验，到目前为止做爱次数才10次左右吧（远距恋爱）
: 之前没性经验前，都是夹棉被或枕头自己来（从小四小五）没有湿的经验，而且只有几秒
: 快感的感觉。但那几秒过后就感觉有点冷掉了，没那么兴奋或想要。
: 在第一次性经验前，跟男友在床上搂搂抱抱比较久时，感觉阴道有分泌黏黏的东西（只有
: 1次）也有想做。
: 但后来真的有性行为时，再也没有分泌那个的东西，而且我都不会湿！！
: 有试过手指伸进阴道，但都湿不了，所以先用润滑液再进去，进去后一直找不到点，也越
: 来越干。
: （男友前戏比较常是吸奶加隔内裤摸摸，但隔内裤摸摸我比较无感，不知道是我的身体问
: 题还是男友还没找到适合我的方法）
: 对于不会湿这点，我非常的挫败…
: 在做抹片检查时，医生也说我阴道口有比较小跟比较干。
: 所以想问如何让自己变湿，而不是都干的…
: 目前有想到：
: 1、有氧运动+重训（因为我都没运动）
: 2、多喝水2000～3000（我水也喝不多）
: 3、多喝豆浆（现在每天都有喝1杯）
: 4、凯格尔运动+深蹲+聪明球（凯格尔抓不太到怎么做，聪明球有买，还在爬文怎么使用）
: Ps.抹片检查出来，有点发炎。之后想抽血检查雌激素
: 请问还有什么方法可以变湿吗？好怕这是体质问题…
: 第二个是我想要高潮
: 有试过女上自己摇，但都抓不到点，不知道是不是自己还不会摇的关系。但有次好像有摩
: 擦到阴蒂，有像之前自己来的快感，但一样几秒后就有冷掉的感觉。
: 在前几次做爱，传教士姿势时，有感觉想尿尿的感觉，但后面几次就比较没有。
: 在想会不会是因为我还没开发，因为做爱次数没有很多。虽然男友有性经验，但技巧感觉
: 没有很多（可能他想之后随次数变多再慢慢来，也可能就只有这样…），我也怕是我自己
: 的身体的问题，比较不敏感甚至…冷感（但是我都很想要，不过虽然想要但我现在也很少
: 对自己做什么）
我觉得在上面摇是这样
要练腰力，跟节奏
这个自己一个人跪在床上两脚岔开就可以练了
鸡掰下面要垫一个有点硬的枕之类的
硬度要足够撑住妳的体重
动的时候以腹部为中心
丹田出力，顺畅前后摆动的秘诀是一收一放
如果出力向前在出力向后
妳还没爽到就累死了
一定要一用力一放松
这用讲的有点难
往前动的时候是用力的
往后动的是放松的
有点像卸力的感觉整个往后滑
但实际做爱时因为你鸡掰会被坚硬的肉棒勾著所以不会滑太远
我是男生觉得肉棒被女生用力往反向扯
被我肉棒勾回来的感觉超爽的
妳初学的话两手可以顶在男生胸膛（用力顶没关系）
可以看Ａ片学
技术高超的女优做得非常顺畅
: 所以想先探索自己身体，看网络上说，有过一次高潮喷水，就容易有往后的很多次，所以
: 想自己先找到方法，了解自己的点后，再跟男友一起。
: 想问：
: 1、如何探索自己的身体
: 2、推荐可以买什么玩具（例如跳蛋、小章鱼、按摩棒或是…）
: 3、如何找到G点喷水或流水出来
: 但我也担心，在探索的同时，会不会越吃越重咸，变得很依赖玩具啊…
: 先谢谢各位的建议～
关于不会湿这件事
我是觉得，这跟体质有密切的关系
可以朝这方向努力啦
但还是不会湿也是没办法的事
不要给自己太大的压力
我遇过也是不会湿的女生
但她是连性欲都没有
也是大龄了才要破处
但那天我就是带了一支电动按摩棒
日本的，业界有名的
往她自称“不会湿”的鸡掰挤上去
当场大潮吹！水喷得一地都是
水像是用冲出来的像小喷泉一样
但连她自己都不知道怎么会这样
还发出惊吓的喊声
我也是非常惊讶
又再挤过去一次
也是立即喷水喷的床单都湿了一大片
她当时还是处女呢（但当天就不是了）
所以我会觉得有些“不会湿”也可以靠方法的
一开始用玩具也是有用的
玩具有各种形式
一开始不知道的话就选大支按摩棒吧
震动起来比较够力
要选插电的，电力才可以保持最佳输出
用到一半没电超扫兴的