大家阿红来的那几天给西会特别多吗？
个人那几天除了觉得整个人黏TT之外还会腰酸脚酸
如果来的前几天没注意到有吃比较冷的食物还会经痛
基本上那几天都处在生人勿近的状态
为了减轻阿红的杀伤力
会尽量减少喝冰饮的机会～一律温热或去冰
个人觉得这习惯不错还可以顺便减肥
毕竟五十岚的珍奶要我喝热的倒不如不喝（威～）
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平常也会加减吃好市多买的蔓越梅干，很大一包很够吃
或是喝蔓越梅果汁，补铁也是很重要的啊！！
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头两天还会狂灌黑糖姜母茶，身体热热的会比较舒服
有时会加点鲜奶变黑糖姜奶茶还蛮好喝的
晚上追剧边喝边贴暖暖包会有种在自己世界的宁静爽感(什么鬼)
然后之前妹妹发炎有问过医生私密处沐浴乳到底可不可以天天用
医生是建议经期或是跟一般沐浴乳交替洗比较好
所以我只有经期会用私密处沐浴乳，但平常会用私密处喷雾
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上完厕所喷在卫生纸上擦这样～生理期用会差很多！！
觉得会比较干净不黏一点
最后分享一下个人近期觉得好用的卫生棉
前阵子液体卫生棉很红的时候有跟风囤货
虽然感觉不出来跟一般卫生棉差在哪里，但就加减
最近用完换蕾妮亚舒肤FREE，觉得比液体的好用
不会整片黏黏的贴著屁股比较舒服之外，存在感很低意外的还不错
目前还有在观望IG上网红分享的珍珠粉
https://i.imgur.com/m1HzoDU.jpg
不只可以吃还可以拿来敷脸不知道是不是在唬烂XD
唉～每个月都要经历这几天～
当女生真的好辛苦><
不知道大家经期的时候哩哩叩叩的道具会不会很多啊？