原文恕删，本文长请小心服用
前情提要
小妹我三年前也曾经这么惨烈
觉得性伴侣没清洗干净
觉得事后没清洁好
或是觉得自己憋尿少喝水
或是熬夜免疫力下降
或是该换一打新内裤
所有尿道炎膀胱炎的“肇因”我都怀疑过
但我一个一个排除以上原因后
我还是不断复发
抗生素从A吃到B再到C
细菌培养也做了（结果找不到？）
吃到全身不论好菌坏菌都死光
免疫力超低落
一天半夜，又复发，觉得我到底是不是有绝症
卯起来找国外文献
发现
尿道/膀胱炎有约9成是“大肠杆菌”引起
竟然元凶是大肠杆菌？
身体大肠杆菌失衡，跑到尿道膀胱所以发炎
半信半疑的我，或是走投无路的我
开始找什么东西可以“均衡”大肠杆菌
发现D-mannose甘露糖可以
吃了后真的有改善
到现在，三年后的今天
我没有再因为膀胱炎吃过抗生素
只要稍有感，就多吞几粒保健品
警报就解除
喔对了
我测试过
我只要多吃很多“生鱼片”又不喝水
就会有感觉
我自己猜，是因为大肠杆菌开始失衡
细菌又蠢蠢欲动了......
祝福原PO早日康复

健康太重要了-吃止痛药已四个月的人路过 Orz