早安,我是狄克龙。
看完这篇文章,完全可以理解
身为女人会7PUPU,身为男人会同情你。
其实请女性板友把同样问题,
转换性别过来看:
“一个男人为了家庭努力工作,变肥变胖,
你看到他那can肚子完全没有欲望,
而且他也硬不太起来,下班回来倒头就睡,
然后这样7年,你只能一直买新玩具换新电池。”
遇到问题,就要想办法解决问题。
喝茶吃鱼,绝对是治标不治本,
但是你也已经明说,老婆走样的身材,
让两个人没有性生活,叫你继续用爱包容体谅,
跟停电的时候,说用爱发电一样,
没有任何建设性。
来吧,我来教你减肥,你带着老婆一起做。
最好抱着老婆,好好地亲吻她,并温柔的跟她说:
“亲爱的,我们一起变回年轻时候的模样。”
“一起”两个字是重点,请用萤光笔画线然后上5个星星。
胖子不喜欢孤独,减肥靠的不是意志力,因为总会消耗殆尽,
情绪的稳定跟情感支持是减重关键。
这里也提供我辅导每个减重个案的具体方式,
任何有兴趣的人,都可以照着这样试试看,
我保证,这比任何以往你尝试的减重方法都更轻松有效,
重点是:免费。你不需要花钱买减肥药,代餐,跟健身房会籍。
运动有助于减肥,但是减肥的重点绝对不是运动。
事前准备步骤:
1.准备一台体重计,有体脂功能更好
2.准备一个300-500的水壶。
3.拍下四张照片
a.体重数字 b.体脂数字(如果你的体重计有此功能的话)
c.正面体态 d.侧面体态
*体态照片请务必露出:肚子,大小腿,手臂。
4.每周固定时间测量一次并定时拍照。期间请绝对“不要”站上体重计。
(ex:固定每周周日早上一起床就量体重,周一到周六请把体重计收好。)
减重基本原则就是高蛋白低淀粉,我简单条列如下:
1.五大天王一口都不要吃:饭,面,面包,粥,水果。
2.所有的酱,不要吃。
3.所有尝起来会甜的东西,不要吃。
4.你能吃什么?蛋白质(鸡蛋,所有的肉类,无糖豆浆),蔬菜,适量的油脂。
(但是淀粉类蔬菜要避开:玉米,地瓜,马铃薯,芋头,山药,莲藕,南瓜)
5.每天上下午各1000~1500cc的水。
6.这不算生酮饮食。
这篇的重点是帮助你老婆减肥,
后面太多背景知识碍于篇幅就不一一介绍。
我常被问的问题:
1.不吃淀粉会不会怎样?不会,我们有糖质新生。
2.这样吃肾脏会不会负担?不会,除非你肾脏本来就有疾病。
3.恢复正常吃会不会复胖?会,因为大家的正常吃,那些碳水化合物就是肥胖来源。
4.为什么不能吃水果?因为大部分的水果都是高糖份。怕维他命不够可以买发泡锭来补。
如果有任何问题,欢迎到我们的FB公开社团讨论:
https://www.facebook.com/groups/1414365991944236/
这不是广告,因为没有任何营利,
也没有贩售任何产品,收受任何咨询费用什么的。
目前社团有700多人,愿意改变自己饮食的,
都已经瘦到不要不要了。
当然法西斯板还是要说一些关于西斯点的事情。
在我104公斤那段日子,其实性能力真的是有明显下降的,
因为肥胖会造成心血管功能变差,
尤其男性,会越来越不容易充血,或是充血后容易软掉。
所以一般减重门诊有时候会有男性勃起功能估量表就是这个原因。
不过自从瘦下来以后,性福又都回来了。>///<
结语:
其实,换个角度想,
今天如果原po开心喝茶吃鱼,
只要不被老婆抓到,有年轻美眉可以吃有什么不好?
但是你愿意花时间询问大家意见,
我愿意相信你是有心想要解决这个问题。
给我一个机会,试试看这个简单的方法,
如果能帮到你,是我的荣幸。
欢迎任何想要饮食控制减重的朋友,
可以加入我们社团,看看大家都怎么吃,
不好意思公开的,也欢迎私信询问。
感谢greenskipper建议,
所以我补一句,
有任何疾病请先到医院看医生。
(我以为是常识)
我是狄克龙,我们下次见。
http://i.imgur.com/gVe2U14.jpg
※ 引述《femininesex1 (女性性板匿名ID)》之铭言:
: 我们的工作,我正常上班,她与人创业
: 为了生活与家庭我和她都很努力的打拼
: 生活里、工作上的苦不打紧
: 但在我们的婚姻有个很严重的问题
: 那就是 —“无性生活”
: 我们都是7年级生,彼此性功能皆正常无异
: 交往时性生活我主动她被动,也正常维持
: 婚后并非没有时间或过于忙碌而无性生活
: 也不是小孩在家,不方便行房导致
: 但这样的无性生活累积起来将近7年,从怀了大宝开始
: 因为产后照顾小孩对新手爸妈来说真的很累,不希望给老婆太多压力,所以没有去抱怨过
: 身材与性生活的问题
: 再加上经济负担增加,我们花更多时间在工作上了
: 直到某天我发现问题越来越严重……
: 老婆生产后的身材变化实在太大
: 裸体后,我完全硬不起来
: 尝试过一起看A片先硬起来,以及玩玩具增加情趣,但视线回去身上时又开始软掉
: 完全没有想硬的生物本能反应
: 原本就性事被动的她,更不会主动索取而作罢
: 我没想到会变成这样
: 跟爱人做爱居然变成一件这么困难的事情
: 我希望她开始运动瘦身,正视一下我们的问题,甚至拉着她一起去运动、买健身器材、办
: 健身房会员
: 却都得不到好的效果…
: 跑步运动一下说好累
: 用器材只有三分钟热度
: 健身房动不动就因为工作忙碌暂停不去
: 最难过的是吵架时会说“我就喜欢这样舒服的我,为什么不行?”
: 争吵数次后,我真的不喜欢吵架,再也不想唸她的身材了
: 于是无性的关系越来越严重
: 有各种理由可以合理的带过
: (工作忙、顾小孩、出差累…)
: 试着求助婚姻咨询,也没有什么效果
: 在厕所看A片打手枪成了我的发泄管道
: 但看A片打手枪也是会有疲乏无力的时候
: 我开始会意淫身边朋友同事包括她的朋友
: 偷吃约炮念头慢慢浮出
: 真的受不了会和朋友偷偷去喝茶,去酒店
: 但对于让家庭收入瞬间短少3、4千块的感觉以及为了外出而说谎的行为十分讨厌与心痛
: 某天被她发现去了制服酒店
: 她大哭着质问我为什么要这样骗她
: 我不知道说什么只能说著不会再去但也许我根本也说不出口到底为什么
: 需要谎言欺骗的事情不想再去做了
: 一个谎需要更多的谎来圆
: 我爱她、爱我们的孩子、爱我们的家庭
: 为了这个家我们都一直努力着
: 撇开性生活的问题,我们是幸福的家庭
: 但没有性生活的我们
: 我感到好无奈、好悲哀
: 这问题已经让我不知道该怎么走下去
: 这一次,我想跟老婆好好面对处理这个问题
: 我想告诉她我的感受与想法,但我该怎么说出口…
: 1.希望老婆再努力一次运动,身材恢复能够正常做爱
: 2.又是同样循环,最后离婚(我不想
: 3.希望老婆允许其他管道,不骗不说谎的(约或花钱都好)
: 老婆,妳愿意听我说吗?
: 妳这次愿意一起面对解决吗?
: 还是妳又会哭着问我为什么要这样对妳呢?