各位好
自从收到月酿杯到现在，也已经使用了三四个周期了，我知道使用月亮杯也需大概三个月来学习，但现在还是有些疑问>_<
（我使用棉条五六年了，都用OB手推。）
1.如何才能确定不外露
我之前是使用C折法，昨天开始使用punchdown的方式，似乎有改善许多。
但是到底如何才能确定是真空的状况呢QQ?
我目前的使用方式是，我会先把它塞到最里面，然后拉出来一点点，让他的形状和出口是对的方向。
但是通常装好还是会很紧张，会等个十分钟开奖><
如果十分钟后没有感觉没有流出来才能确定到底有没有装好。
2.大便太用力会解真空
这就......T_T
我只要一去马桶大便，月亮杯就会被我推到阴道口。
如果小小的施力，大完通常都会听到解真空（噗～）的声音，就要拿出来重塞一次。
这样真的好困扰啊～
另外，我朋友使用的Divacup似乎很好上手，他这个月第一次使用，就十分的顺利。大便什么的，他说会有点怕怕的，但是基本上都没有出来过。
不知道为什么我这么难上手呢呜呜呜