先讲结论：
各人体质、兴趣不同，任何挫败都是床第兵家常事。
不确定你们间隔多长，但30次在我看是刚要起步而已。
做爱是修行、磨合与磨练，做到觉得很腻想要换体位换地方换流程的时候，
才是真正开始。
阴道宽窄跟阳具直径因各人不同，不好强求。
但也许可以朝着 "老娘就是要你吓到又惊又爱" 的方向思考努力。
男生也要有决心 "就是要让妳腿软下不了床"
以完全征服为动机会带来很多乐趣。
偶尔自私一点以自己高潮为目标也可以
(也可说是浪的一种)
舔脖子被盖枕头的部分比较像彼此理解有失误，可以沟通看看。
或者在下次被盖的时候主动把枕头推开。
妳有心的话也可以试着主导。
不只是骑乘位，抓着对方的手摸自己性感带，甚至去找对方性感带。
找到他的性感带的话，阳具有时候会因亢奋度而有硬度上的变化，
会让女方感受不同。当然体位也有差别，请自行摸索。
最重要的是，做爱是爱意的表现，必须有为了彼此探究这门学问的决心
包括彻底了解对方身体
以男性观点看，没有不浪的女人只有自己不够用心。
所以拿前任比较这种话不太恰当。
作爱是战争，军人不能抱怨仗不好打只能思考怎么胜利。
A片的部分，知名网站上都有女性向的分类，
板上的讨论也都有提到女性向知名系列，有的可以当教学片看，
或者当背景音营造气氛。