原文吃掉
除了运动，我觉得某些药物好像也有影响
从我有月经开始，每次来都痛到哭出来、不吃止痛药没办法走路的地步（真的不夸张
甚至止痛药有时还要吃两颗才有效
试过中医和月见草油，我个人觉得效果普普
后来出社会工作，因为压力超大、每天累的跟狗一样
甚至有忧郁症的倾向，而开始看身心科
说也奇怪，自从开始吃身心科的药之后
月经来就 完 全 不 痛
最多就是来之前几天情绪比较低落这样
后来询问医生，表示是调节脑下垂体分泌之类的
我也不是很懂，也算因祸得福吧
当然也不是鼓励大家看身心科
只是提供经验仅供参考
谢谢