手机po文 如果违反版规会马上删除或更正
大家好 去年8月曾po文询问霉菌感染硼酸治疗的问题
那时的我手上已握有日本购入的药用硼酸但迟迟不敢使用，毕竟网络上你打硼酸跳出来的
都是蟑螂药有关的文章...期间有许多人私讯我问我使用结果，大部分都没回复因为我想
等好了再回
已鼓起勇气使用到现在，到现在都还在使用就是霉菌感染并没有好的意思，但硼酸的确是
个有用的东西，在这边讲一下硼酸使用到现在的心得，里面会参杂一些心境心情，希望感
染的女孩们能够知道不只有你经历过这些痛苦T^T
得了霉菌后我将我的生活习惯大大的调整过了一遍
1.12点前睡：以前是熬夜王，觉得自己年轻身体可以操，现在逼自己一定要早睡，一开始
调不来因为我是很难入睡的人，后来做床上助眠瑜珈才成功调整来的
2.少吃甜点：以前是蚂蚁，饭后必吃甜点爱喝饮料，宁可放弃正餐吃甜点，改了很久很痛
苦终于克制到一个礼拜只碰一次甜的，饮料几乎不喝甜零嘴偶尔吃
3.偶尔让自己动动流流汗：以前会快走但家里附近河堤整修就放弃运动两年...感染后才
开始重拾运动，但说真的我很没有毅力，一个礼拜至多运动三次，一次大约30分钟，运动
这点我承认有待加强
以前生活习惯真的很糟，又怕胖常常有一餐没一餐，但感染后改邪归正，除了自己真的不
喜欢吃优格，ptt的建议我都有改变，却没有要好的迹象。
在我的情况下霉菌复发的时间点有三个
1.不正常晚睡连续三天以上(半夜2-3点)
2.经期过后
3.发生关系后
基本上第3点我在听完医生建议后就几乎没有，但碍于有男友(谢谢男友愿意为了我一直忍
耐)感染前半年大概一到两个月还是会来一次。每次发生关系每次复发，屡试不爽，最后
郑重与男友表达不ok男友全盘接受没有怨言。这边想强调的是再怎么想要，再怎么对男友
不好意思，真的请女孩们忍住，忍过去就少一次痛苦。
在这边提到复发时点的原因是要说明硼酸的使用时机。参照版友贴给我网络上的使用方法
：
http://goo.gl/u8fj9r
(短网址