==========
以下部分内容曾发表于他板，
当时因为是手机发文，所以有的地方没有说明得很清楚，
感谢板主来信询问分享，希望我的经验能帮助到各位:)
==========
网络上搜寻多囊性卵巢症候群(PCOS)的症状，
通常可以知道大部分的多囊患者会有肥胖、多毛、内分泌失调等症状，
但这不代表没有过胖或没有多毛症状的女性，
就不会有罹患PCOS的可能。
因为我就是既不肥胖也不多毛的PCOS患者:(
我身高160cm，体重最高记录是53kg，BMI约在19~20之间，
属于正常范围、身材中等，绝对不到会被医生判定为肥胖的标准。
体毛也不到全身毛茸茸的程度，
只有嘴角跟腹部略有汗毛，手毛跟脚毛则都正常。
但我依然是个经期变化莫测的多囊患者......
我完全无法理解大姨妈准时来访的感觉，
从来无法预测下一次月经来潮的时间。
自我开始记录自己的月经周期，才发现我几乎没有一次周期天数是相同的。
(最短一次是25天，最长一次是65天|||)
以前我一直以为是压力太大跟经常熬夜而导致月经失调，
每次因为月经迟来而到妇产科报到时，医生一听到我平日作息不规律，
也都判定应该是心理压力跟生活作息影响的缘故而导致月经失调。
我那时因为真的很忙，对于月经是否规律其实也不太注意，
想说女生多多少少都有经期早来或晚到的困扰，
反正医生叫我吃药催经我就吃，并没有留意自己的月经周期常常不固定。
可是这两年来我每天吃饱睡好、作息正常、工作悠哉，
生活中已没有任何会造成我心理负担的压力源，
但我的月经还是依然不准时啊！
后来我从妇产科诊所转到大医院看诊，
医生观察我连续几次的月经时间都不固定，所以建议我做内诊阴超检查，
从超音波照片观察到卵巢内有多颗不成熟卵泡，才判断为多囊性卵巢症候群。
目前我已经吃了快一年的胰岛素敏感剂(泌乐宽；每日剂量1000~1500mg)，
一开始医生要我吃胰岛素敏感剂时，
我想说我又没有糖尿病，为什么要吃胰岛素敏感剂呢？
后来上网查询相关研究，才知道PCOS可能跟遗传基因有关；
PCOS患者先天就对胰岛素的利用较差，
使得胰脏细胞代偿性地分泌了更多的胰岛素，
导致血液中的胰岛素含量比正常人高。
而过多的胰岛素使得滤泡细胞分泌更多雄性荷尔蒙，
进而造成滤泡无法长大并且不排卵，多颗未成熟的小滤泡存在于卵巢内，
故称为多囊性卵巢症候群。
由于多囊性卵巢通常无法根治，
如果是想要维持月经周期正常或想要怀孕的女性，
可能就必须长期吃药以维持内分泌正常。
目前我月经周期维持在30~36天左右，体重大约48~49公斤之间。
可是我滤泡状况还是不太正常，有时一定要靠促排卵药物才能让卵泡成熟。
另外我今年年初验AMH的结果仍然是高于标准值，
也就是说我仍然还是多囊，还是要靠药物才能正常排卵跟月经来潮。
所以说，不是所有PCOS患者都会肥胖，
即便是体重正常的女性，也要注意自己的月经周期是否规律。
必要时请进一步做阴超检查跟验血以确认自己的身体状况。
每次看到有人说多囊患者一定过胖时，我常常会觉得有点崩溃...
想说我BMI都已经是正常值偏低了，是要瘦成纸片人才能改善我的PCOS吗|||
另外，是否可能有PCOS也可以从家族史来推测，
不少PCOS患者都有糖尿病的家族病史(像我外婆就有糖尿病)；
如果你也是家人中有糖尿病患者的女孩，
请一定要好好记录观察自己的月经周期是否规律。
尤其PCOS患者日后罹患糖尿病的机率比常人来得高，
而且除了因为无排卵而不容易怀孕之外，流产的可能性也较高。
加上PCOS无法根治，只能尽量透过药物、饮食控制跟运动来改善，
早期发现便能早点改变自己的生活习惯，让身体状况维持正常。
以上是我到目前为止对于PCOS的心得，供各位板友参考，
希望大家都有健康的卵巢跟子宫XD