因为我现在出国念书，所以我是处于一个离开男友的无性生活
一方面又因为我的房间是独立的，门关起来基本上不会有人进来，
(原本是和家人住在一起)
更助长了我摸摸的欲望...
我现在基本上是一天1~2次，但我觉得有点太多了，而且浪费好多时间
想请问一下板上有没有降低欲望的方法。
我觉得我现在甚至开始变本加厉一躺到床上就会想摸。
再来，因为我觉得我摸太多次了，甚至可能有小破皮造成感染，
下面会痒痒的，想请问板上的人摸摸的时候会怎么保持卫生呢？谢谢

就持续下去吧 等累了就会停