你好，感觉你有些困扰，所以尝试提供一些看法给你参考。
首先，你的困扰在于”在床上时 就会有那种害怕尴尬的紧张感 很放不开”。
这样的感受来源为何，也许我们可能很快就要去思考，是不是哪里的心态不能适
应，是不是我应该调整心态为一种淫荡的状态或是方法。
让我们先别这么急，首先，我们必须先回到你的感受本身去想，
从你的文字当中述说，你认为你是个好色且愿意配合的人。
那问题究竟出在哪里?
我们先从淫荡这样的概念开始看起。
所谓的”淫荡”并不是只有一个定义而已。
一个女生在男生面前搔首弄姿，极尽的诱惑眼前的男士，算不算淫荡?
一个女生百分之百的服从男生的命令，并且乐于享受于命令的执行当中，算不算淫荡?
一个女生极尽的戏弄与玩弄男生的身体，操弄男生的身体感官或是高潮的时间，
算不算淫荡?
淫荡有太多种的定义，哪一种淫荡是属于你、属于你们可以共同接受与一起享受的呢?
我想淫荡也要回到一个人本身的适切性来看。
有发现你所说的话语中透露出来的讯息吗?
“做爱的时候男友想做什么或试什么我都很愿意配合”
“前任男友 两任都很会带我 会很清楚要我做什么
好像比较是喜欢下命令给我那样，刚好我的个性又很喜欢服从”
看到了吗?
你本身的性爱模式跟享受的方式都为听从、顺从、甚至为听令他人为达到自身感
受满足的途径，这样的途径不只是建立在亲密关系，甚至建立在的是你的个性基
础上，所以顺从性、听话性的性爱是属于你自己本身所发展出来的，当然是享受
在其中。
“只是有好几次男友都会跟我说 "可不可以再淫荡一点 再色一点 诱惑我"
每次当他这样这样跟我说的时候 我反而会突然从迷茫中清醒”
有注意到在性爱状态当中的心理感受转换吗?
迷茫中清醒，那原本的迷茫是什么? 你是乐在于享受什么? 如果摆脱了你的享
受，你还有更多的感受吗?你还有可能可以做自己吗?表现淫荡吗?我应该摆脱我
的感受，表现成一个对方所喜欢”淫荡”的样子吗?那是真的淫荡吗?还是”演戏”?
今天，我看到得不是你不够淫荡，而是你男友不太喜欢你这样的”淫荡”。
那该怎么办呢? 我平时的个性就是服从、听话阿….然后在床上对方要我怎么做
我就尽量配合、满足对方阿!!
我看到有两种可能:
第一个层面:
是个性使然，你本来在现实当中就是属于比较顺从的那一种，也许有些人在性爱上的自我
与真实的自我落差会很大，但是也不能排斥你的确是属于那一种在现实当中就是顺从、听
话的个性，而你的性爱也是属于这样的，所以就像上面所说的是连贯的过程。
第二个层面:
你曾提到
“因为其实我外表看起来是比较乖的 会觉得自己性感起来很别扭”
”可是不知道为什么在床上没办法像自己独处的时候那样放开
觉得有一种好像很怕尴尬的感觉”
“我也知道其实我自己来的时候 在脑海里面想像的自己其实也是比实际上的我淫荡但不
知道为何 真的在床上时 就会有那种害怕尴尬的紧张感 很放不开”
感觉你已经想要去尝试了，但是却好像被某一块给卡住了，这样的卡住，让你
每一次在床上的时候，想要试试看的时候，害怕尴尬的紧张感又出现，又卡住了，
这些卡住的背后，是什么样的观念或是心理因素呢?
我看起来这么乖，如果表现性感一定很怪吧!!
当我在床上表现得像我脑海中那么淫荡的样子时，我是不是就真的变得那
么淫荡了呢? 如果我真的表现出来?我还是我吗? 这真的是我吗?
如果我在床上表现得这么淫荡，跟现实的我听话与顺从、乖巧的我是不是真的落差很大呢?
那就不是我了吧?
突然觉得，也许要在床上伴侣在的时候，表现出平常的你不曾有过的主动、挑逗、
不乖、性感、主动的样子，对你来说是一种挑战吧。
这些都只是我帮你推敲的原因，仅供参考。
讲了这么多，好像没有实质上的一些建议。
我想如果要达到你男友所说的那种淫荡。
可能会需要直接问他，怎么样的姿态或是行动，在他眼中是好色、诱惑、淫荡。
跟他约会时，跟他说裙子里面没穿内裤也是一种诱惑。
在没有人的时候，故意去挑逗他的性器官也是一种淫荡。
跟他约会时，跟他说来的路上我一直想者上次做爱的过程也是一种好色。
跟淫荡一样，也有太多种的定义或是他个人的想法。
我建议这方面可以询问或是观察看看。
最后，我想跟你说的是，在性爱的过程当中，我们会不断的认识自己与别人的需
求跟喜好，可以明白你想要满足男友的那种心情。
但是也别忘记照顾一下自己的感受，毕竟那是心理的一个很明显的反应。
在性爱当中，认识到自己的限制也是一种享受的保障，不是吗?
希望这些建议可以帮助到妳，纯属个人看法喔!!!