======== 这是匿名代PO 无法联络原PO喔 ============
自从与女友开始有性生活以来,
她经常会嫌我不懂得怎么使用腰和屁股,
抱怨说我不应该用太多大腿和整个身体的力气...
well, 自己除了去健身房锻炼核心肌群以外,
有时候也会在镜子前面揣摩那是怎样的运动..
不过只要一上了床, 特别是正常男上女下位的时候
又完全破功都在用她口中"错误"的方式在做动作了.... = =
到底应该怎么样练习这种"只动腰/屁股"的前后摆动呢?....

去挑郑多燕他的八字扭屁屁XD

三楼的姿势可以只动腰跟屁股，我最喜欢男友用这个姿势...