经过爬文
发现很多人跟我一样深受其扰
先说明一下我的状况
本人原本160/52
上高中之后过太安逸变成58
但就在大二时
不到半年时间多了10公斤
月经也迟迟不来
下巴常有痘痘
也会觉得很容易掉头发
抽血检验后证实得了这个病
于是吃了半年的避孕药
想尝试如果没吃会不会来
结果就不来了
听人家说要看中医调体质
西医不吃就没来
卵巢会失去机能
但也有说先吃西药催经
月经来之后再吃中药
纷纷扰扰之下
我尝试中药
朋友介绍我一家
他说他看一次之后就都正常来
从今年暑假到现在半年
我第一次去看没有效果
第二次跟医生说没效果
他改药之后
吃了月经就来了(12/5)
现在还在看一月会不会正常来...
爬文看到有人吃锌铬、肌醇、降血糖的药
请问大家会建议我改吃这些吗?
还是跟中药一起使用?
每个医生都说要减肥
但本人一直都没有运动习惯...
请问大家都做什么运动呢
如果只是在家跳郑多燕或原地跑步或是快走
一天做30分钟
有办法瘦吗

我重度多囊，维持体重很辛苦，都只靠催经才来

相信医生吧，很多时候体重下来了月经就正常了可以可以去看看fitness版，做点有氧养成运动习惯开始，我女友是饮食控制外加游泳来调整体重的然后运动不只是控制体重，维持适当的肌肉跟降低体脂也对身材跟身体健康都好，试着做做看吧

我也是靠西医吃调经药才来，中医看很久都调不好

我女友大学时也是被诊断多囊 毕业后作息正常也很少吃外食固定时间运动 月经就来了也瘦了10公斤 还比较不会像更早之前痛成那样 不然之前都是靠西医催经药或打催经针（中医看都没改善）来也很痛苦 所以作息饮食正常多运动很重要