小弟和女朋友交往九个月多
从半年之后开始发生性行为
因为我很爱玩，所以各种方式都尝试
女友告诉我其中她最喜欢被口交（我们俗称舔舔
但因为小弟前任极度排斥被口交
所以我没有这方面的经验，女友也是第一次被口交
所以我想上来请问一下这方面的技巧和几个问题
1.在阴蒂的地方我会轻含，然后轻轻的吸，再用舌头舔
通常女友反应都很好，觉得很舒服，所以我就会持续一阵子
可是她有的时候就跟说我有一点痛，可是是太刺激了的痛
我知道阴蒂比较敏感不能太用力
所以想问有没有什么诀窍是比较不会让女生会感到痛的？
2.在阴道的地方我都会先从下到上整个舔上去，重复几次
通常这样就会被我舔开了，然后就可以把整个嘴抵住洞口
把舌头伸进去，这样女友也说会很舒服，可是好像没有办法高潮
可是我之前看过有人说可以用口交就让女生高潮，想请问有什么技巧吗？
3.上面那个情况因为要把嘴贴著洞口，所以脸是整个埋入下面的
这时候鼻子就会贴著阴毛的地方（虽然女友都会剃掉
但依然会挡住鼻孔，所以每隔一下下，我就会呼吸不到空气
需要头起头来换气，女友好像不太喜欢这种偶尔的中断
因为感觉不连续，这是因为我姿势不对的关系吗？
还是我需要练习更久的闭气？（我其实不会游泳
4.除了刷牙漱口外，有什么我需要注意的口腔健康避免女友感染的？
有什么食物或饮食习惯要改变会比较好的吗？
不好意思我问题很多
我有在板上找过关于口交的资讯
至少大部分都是讲女生帮男生口交的技巧较多
讲男生帮女生口交的问极少
希望能有高手指点，感谢大家