想跟大家分享我怎么清洁护理阴道的方法
缘起今年3月跟男友去度假
期间跟男友爱爱后
就发生阴道炎
蛮惨的吧......
我的男友爱爱完都立刻去洗澡
洗澡时问我要不要再冲一下
我傻傻地觉得还好阿
那时不懂细菌的可怕
只在意爱爱完男友怎么没先抱抱我
第一次没经验啊...
4月生理期结束后又开始痒
又去看医生
没有完全根治
8月间再跟男友去看夜景
因为在车车里爱爱
隔2天就尿道炎
9月间是在生理期完后
又阴道炎复发
还因为拖了1个礼拜多才就医
从阴道口向上感染
为了不要让自己持续受到感染
有天骨盆腔发炎导致不孕
这样的代价就太大了
所以我开始研究如何让阴道、尿道外常保干净
女生在特定几个情况下容易私密处受感染
需特别注意，方法有以下：
【生理期间】
白天卫生棉片2~3小时一定要换掉
我建议不要买太大片的卫生棉
不然小资女的节省心态
觉得还没满就不撕掉换一片
这样撑过了半天
生理期快结束量少时
棉片甚至会撑一天
因为眼不见血为净
但事实上细菌早都生满了
等1、2天生理期结束后就准备要痒痒了
【爱爱期间】
1、爱爱前先将两人的"妹妹"、"弟弟"、"肛门"的外面、皱折处
以私密用清洁露洗净
2、爱爱完立刻先尿尿和冲洗下体
再回床上温存，女生别赖在床上
【如厕期间】
1、便便完，用卫生纸擦过
最后以抗菌洁肤湿巾再擦一擦
全程湿纸巾擦亦可
2、睡前尿尿完懒得冲洗
可用抗菌洁肤湿巾将私密处、肛门外头擦一擦
3、抗菌洁肤湿巾抹过私密处及肛门后
均以卫生纸再按干
避免潮湿形成菌的温床
4、私密处或肛门突然有点痒痒
如厕时喷一下私密用喷雾
等个30秒再以抗菌洁肤湿巾按压擦拭
或者直接用私密用洁肤露清洗
如果1、2天都很痒
就去看医生
【穿着】
1、穿着棉质内裤但不要布料太厚
不然私密处闷热形成菌的温床
2、感染期间把旧内裤全丢掉
买抛弃式的棉质内裤穿
等治疗好穿新的棉质内裤
注1、小资女我有将旧内裤用抗菌洗衣精浸泡清洗
试穿看会不会没事
没想到几个小时内就开始痒了
不知是心理作祟还是怎样
赶紧丢掉
别舍不得了
注2、我很在意私密处、肛门外的清洁
至于阴道内的清洁，我不会使用灌洗液
据我看到的文章都说不好
不然多吃莓果
给她自然的生态环境XDD
刚提到的私密用清洁露、喷雾、湿纸巾、纯棉内裤
我目前使用的是：
1、生理期用SAUGELLA赛吉儿菁萃洁浴凝露/加强型(ph3.5)
(我特意挑ph3.5，因为阴道是弱酸性，有的ph5.0就不适合，拿来洗澡用才是)
2、平常保护用VIGILL妇洁私密沐浴露/嫩白(ph3.5)
3、外头突然痒痒想清洁用Summer's Eve夏依舒摩儿护理喷剂喷雾/私密
4、便便或尿完用沙威隆、伊必朗、舒洁等抗菌洁肤湿巾
5、纯棉内裤 http://ppt.cc/sMiz
(我有它们买两件低腰内裤蛮好穿，因为底层只有一层，很透气)
6、抗菌洗衣精 http://ppt.cc/OVRN
(这罐的起泡剂很少，有抗菌效果)
总归来说，就是“抗害菌”大作战阿!!!
以上经验供参考~