我与现任的男人交往约半年，他45岁、我35岁。
从彼此互相喜欢到滚到床上，约三个月的时间。
与他在一起后，我开始服用事前避孕药，因为他已经有三个小孩，短时间没再考虑。
而我也一直不是很喜欢保险套的感觉，所以很快的接受事前避孕药。
这半年来，我们一周约见面一到两次，每次都会做爱。
他的尺寸并不是特别惊人，但可能是因为很爱他，再加上角度大小的契合，
我们这半年来的性爱品质还算不错，一个月约有6到7次的性爱。
不过他的持久度确实稍逊于我之前的男友，插入后大概五分钟左右就会结束。
除了几次他说他有些策略，所以撑的比较久。
这个周三下班后我们碰面，同样滚到床上后，却发生了他不举的情况。
以前有过他不够硬的情况，但在我的口爱下，他又能恢复坚挺。
但这回在我努力下约10分钟左右，他短暂的恢复硬度（但还是稍软）想很快插入时，
结果又无预警的变软，而且萎缩的相当小....（大失望）
此时我们躺在床上仍爱抚著对方，面对这种情形，我们不知道该说什么好。
男人说他一直对自己的性欲很有自信，的确，在他年轻时的确性欲高张。
若是照他以前的个性，一定会对这次相当懊悔、甚至有些生气。（是说以前没发生过）
但此时他抚摸着我，平静的对我说，他是否该承认自己老了？
所以在性爱这方面怎样都没办法与年轻时相比，甚至可能每下愈况。
当下我没多说什么，也不提没关系、下回再做这种话，我知道这种话太虚伪了。
只是心里难免有些疙瘩。
我相信性爱合一，相爱就会想跟对方做爱，而且我们彼此都享受性的过程。
只是他这样的情况、说法，似乎在暗示我，以后次数品质自然会变降低（甚至没有）。
那天就这样不了了之。
周四早上，他传来兴致勃勃的短信，约我当天下午再见面。
其实周三不成功的经验，再加上欲火焚身，我早就期待周四能好好大战一下。
周四见面这回有成功，但感受得到他没那么坚硬，时间也更短些。
虽然他说有平标准杆（一次），但我却有些没被满足的感觉。
综上所述，我想要问的问题是：
1. 我知道年纪多少会对体力、性能力有些影响，难道是我对45岁的男人要求太多？
2. 有什么方法可以让对方在性能力上维持之前的品质呢？
舒缓工作压力？提醒他该每周运动至少两次？
唉～很爱他却无法与他有美好的性爱，就像吃顶级的牛排少了海盐一样，
总有些许小小的遗憾啊！金害.....