各位晚安
今天要跟大家介绍使用心得的是，训练阴道肌肉的小物~
【瑞典LELO】Luna Beads Mini 2代迷你露娜-少女专用/阴缩球/凯格尔运动球/聪明球


只有文字心得，这种东西不要叫我拿出真相啦（遮脸
某天要关掉我先生的ptt，他的页面刚好停留在西斯版上
标题就在问，聪明球有没有用
我就想说，聪明球是什么，咕狗才知道，原来是在锻炼阴道肌肉的
并且，SallyQ也有针对聪明球发了一篇文章
http://sallyqkuan.blogspot.tw/2010/06/lelo-luna.html?zx=7f57b25791033501
要知道，生过孩子的妈妈，最害怕什么？
阴道松弛以及漏尿!!!!!!!!!!!
没错！！！我超害怕漏尿的！！！
在怀第二胎的时候，到后期那种一直漏尿的感觉是非常印象深刻与可怕的!!!!
你就想像，你的尿一直滴滴答答的掉下来
而你的肌肉却无法完全阻止，只能任凭他湿了裤子
你完全 无 能 为 力 ，只能眼睁睁的看着尿滴下来
纵使我是剖腹产，这种梦魇直到现在依旧挥之不去
生完医院都会发卫教手册，提醒妈妈可以做什么运动
其中要锻炼阴道肌肉的，当然属凯格尔运动
可是，人都是有惰性的，如果没有认真，很快就懒散了，无法持久orz
所以，当我看到这个聪明球，根本见到一丝曙光啊～～～
比价完之后马上下订（推荐大家飞比，比价超好用的）http://feebee.com.tw/
好，废话不多说，直接说明使用心得XD
看PTT有人觉得无效，但对我来说，我觉得效果立竿见影
怎么说？因为，我使用没几天，我的月经就来了
我都习惯用棉条（因为真的很清爽>/////<）
在来的那几天，我发现，棉条比之前还不容易放入
还没训练以前，月经来了，塞流量最大的棉条，都可以很咕溜的放入
可是，这次的感觉很像，肌肉很紧，要花比较多力气塞进去
我觉得，这个东西有效在于，如果只光靠自己做凯格尔
因为没有一个标的物，所以你要怎么用力阴道肌肉，会不知从何下手
而透过球球的存在，你会有意识的去使用阴道的肌肉
这样，就比单单靠意志力做凯格尔有效多了～
对我来说，放入还挺轻松的，如果是年轻的女生
可能要抹点润滑剂才比较好放（里面有附赠）。
使用起来，就觉得有点小东西在体内晃啊晃
不过，不觉得会妨碍到我其他行动。
聪明球好像分两代，一代是少女在用，一代是专属生产过的女性
差别似乎在于少女的四颗球重量较轻，而另一代的球较重
我买的是少女的（因为那时买比较便宜的XD）
目前用的是粉红色，他有蓝色跟粉色可以依个人交叉使用
据说，一开始要先使用比较重的，等到适应了
肌肉比较紧了，就可以换轻一点的。
不过因为我一开始搞不清楚哪个颜色比较重，就…随性了XD
反正，有效果就好了XD
（后来看到页面有写，粉色的比较轻28克，蓝色37克）
至于最重要的，在性爱上先生觉得有没有差……
嗯…因为我月经刚结束，所以还不能告诉大家XD
最后，聪明球的训练可以造就哪些成效，
再请大家去我附上的网页观看囉～^^
谢谢大家观看～

好奇怪，都在女孩板跟很多板po了，在这干嘛匿名？修正，是都在女孩板跟es板po文！

楼上+1

这算情趣用品还是运动保养器材？都算？

跟二楼想法一样..