我本身自己有洁癖，
之前好像有外痔还内痔我不太清楚，擦个药好像就没在复发了
我上大号一定要冲洗的，但我还是会先用卫生纸先擦干净，
然后再去洗。
挤沐浴乳在手上，然后直接跟水一起冲洗肛门
就感觉比较没那么恶心，不会有直接碰到便便的感觉
重复洗两三次，在洗一下小腿这样
洗玩屁股非常干净，又舒爽

推洗屁股

我很容易流汗到屁沟跟屁眼，所以我上完也是擦干净，再洗

若是出门在外，怎么洗？

所以可以用湿式卫生纸应急一下

卫生纸沾水或者湿纸巾都可以。

家里有装温水便座，真是好物~

为什么会碰到便便...手指长度最多也就到直肠吧？

推，出门在外我会沾湿几张卫生纸再进去。