和男友交往快一年，他不是我的第一次
但从我有性经验以来，我都一直放不开
理智上明白女人也可以享受性爱的欢愉
但心理上总是忍不住觉得女人该有矜持、放荡不好......
导致我每次都无法放松投入这件事，更别谈享受
有时难得有很舒服的感觉，也十分害怕高潮，就不自觉的压抑舒服感
男友一直想开发我，也很用心研究
但每次我因为心理上无法克服的障碍，总是在过程中爆笑或扭动ORZ
甚至无法在男友求欢时，坦然的说OK，总是迂回回应这个问题
渐渐的我也担心自己无法满足男友
我一边纠结著无法满足男友，一边纠结著放荡真的可以吗，然后无限矛盾
这种问题好像很蠢，但我试了很多次都无法跨过心理的矜持墙
请问版友我该怎么调适自己？女生们是如何打破矜持的呢？
真的好想在床上当一回荡妇，让男友心满意足>''<
谢谢大家。