我也是觉得外表不重要
甚至很多人其实本来就圆滚滚比较好看
减肥反而变丑
可是我现在年纪越来越大
身体毛病越来越多
而且你去看
胖的人好像真的很少长寿的
很多50-60就消失
甚至很多40多就被抓走了
大家会怕吗
我越来越怕
嗯 来去跑步好了
作者: chun0121 2018-09-15 12:43:00
我也是为了健康运动，之前膝盖会痛，肩颈僵硬，手麻，医生建议要瘦身，就从快走开始，9个月来瘦了13公斤，酸痛症状也都好了，寿命长短不知道，但希望是健康无病痛的活着
作者:
wedsxc (画画姐)
2018-09-15 13:24:00会怕就减肥啊 我也是会怕所以开始减
作者:
NikonD5 (泥坑D5)
2018-09-15 14:51:00会怕就减
作者:
e90424 (胆小又爱哭)
2018-09-15 15:03:00不怕早死。只怕拖很久才死。
作者:
zyxcba5 (疑惑)
2018-09-15 18:04:00怕老了一堆慢性病关节退化 半死不活...减轻关节负担的方法就是减重跟练肌肉
真的很可怕啊 我已经过35 听过一些胖子40左右中风之类的 很可怕
不怕早点被抓走+1 只怕拖拖拉拉变成家人的负担......
怕呀,尤其现在正觉得幸福,想陪老公很久,所以开始练习皮拉提斯,没想到还蛮爱的,每天都期待去上课
作者: yoshihiko (sunfish) 2018-09-16 23:04:00
最近也开始跑健身房了，身体状况不好生活也不会开心
作者:
laiyihwa (萌蒂卡萝摸你)
2018-09-17 17:02:00初音不过是个软件，干嘛怕她？
我觉得有运动会显年轻 瘦下来变老的可能都不是靠运动瘦的吧 健身房的教练脸都很绷以现代医学来说要死比较难 躺在床上好几年死不了比较有可能...
作者: sunve 2018-09-19 01:49:00
我一周去3-4次健身房 但不是抱着一定要瘦下来的心态 而是为了拥有可以吃更多美食的身体XD
想太多了, 我跟你保证地球污染要受的苦和毁灭, 一定会在你寿命到之前就发生, 所以好好享受人生吧
作者:
elfeana (nana)
2018-09-20 14:23:00希望大家都健康！
作者:
segio (初华)
2018-09-22 17:23:00肥胖本来就不易长寿.怕死就减肥吧.
作者:
ivsdong (I东CARE)
2018-09-25 23:38:00反正我也不想活到太老
病态性的肥胖(例如TLC播的沈重的人生), 真的要减.我已减了26公斤了, 为了健康. 为了要对爱自己的家人负责, 也为了能长久的守护自己爱的人.
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2018-09-26 18:37:00饮食控制最重要，8分饮食2分运动，真的会健康瘦我之前87公斤快90公斤，胖到得肌腱炎，走路痛不欲生，后来努力三个月瘦到71公斤，肌腱炎自己好了
我不怕死，还是减肥！因为想穿一次漂亮的衣服。我算天赋异禀吧！BMI超过30但没有三高的问题.....
其实不是怕死，是怕半死不活，成为家人的负担，我高一就95公斤，大学胖到123,35岁得了糖尿病，45岁左手食指中风，什么三高，五高六高都有，体检都是满江红。常常痛风，以前也不在乎。七年前得了蜂窝性组织炎，躺在医院病床上才怕到。开始减肥，每天走一万步，食量减少，少盐少油少淀粉，现在减到95, 问题少了很多。大家加油，胖一些不是问题，但要持续运动。
我每天快走35分钟 现在才22岁 胆固醇就只能用药控制了（因为家族遗传有心血管疾病遗传）不期望变瘦 只希望能够变成健康的胖子