文超长请自行斟酌观看！
看到很多人分享手术经历，胃切除也好束带也好胃绕道也好，但还是有很多人对这部分有
许多疑问，目前我已经开完胃切除要四年了！时间比较长一些，希望分享的内容能够帮助
到需要解惑的朋友！
我在开刀前一晚病房量的身高171体重115，大概在开完的一年半后体重完全定型，没有复
胖，且每周零点几零点几的下降，已经要四年了，完全没有复胖！目前身高一样171，体
重维持在54.5上下。
开刀前是个有脂肪肝但其他还算正常的胖子，没有为什么特别想开，但从小就胖，也是各
种方法全试过了，埋线、贺*芙、、酵素、运动（比较少啦完全是个懒胖子，而且流汗会
臭又容易流汗，所以基本上会出汗的事情能免则免）、吃了会心悸的减肥药等等。从想到
开刀>咨询>健检>确定开刀我只花了一个礼拜时间，当时我妈问医生：会不会之后复原又
复胖？医生用招牌微笑说：没关系，没关系，看她能吃多少，让她尽量吃。
当下完全不以为然，想说唬我啊那么厉害！
手术完会痛吗？
基本上我开完麻药退了醒来过后，第一时间以为一切都是梦，我根本没开刀，直到摸到肚
子上一堆纱布才惊觉，啊！这一切是真的！真的痛感比较难承受的应该是胃深处有种胀气
+胃经孪，比平常还要在5倍严重的痛，最痛苦的应该是你除了忍，或自费麻醉以外没办法
排除。（自费麻醉听说按钮一按几千块就喷了，所以我当下还是有一点理智的选择忍耐）
等到麻醉完全退了，人清醒之后，能走动就尽量走！促进排气，因为医生说只要排气了基
本上就可以出院了，所以我很皮的动来动去走来走去，隔天ㄧ早就出院了，总共住院时间
只有一个晚上。而且我回到病房的时候身上完全没有任何管子，尿管、鼻胃管什么都没插
，就是干干净净进去干干净净出来。
掉发贫血胃食掉逆流
这些全部都会！前面很多分享这边不多赘述，掉发会掉到你惊慌失措担心是不是要秃了。
贫血从开完刀至目前昏倒过三次。
胃食道逆流烧到睡觉睡一半被胃酸呛醒，或是逆流到根本无法睡觉。
会后悔吗？完全不会，而且其实改变饮食习惯，这些是可以降低发生机率的！掉发的问题
我是没理它啦，就让他掉，直到发现发际线有些新生毛跑出来我就不太担心了，反正会长
嘛！
贫血的话我实际健检是没有这个问题，只是铁指数比较低，可以搭配铁剂跟B群一起吃，
头晕的问题会改善很多。
胃食道逆流除了吃胃药（咀嚼锭），其实胃乳好一点，比较和缓不刺激，但是我不太能接
受胃药跟胃乳的味道，觉得都很恶，所以我从饮食改变，会促进胃酸的食物睡前尽量不碰
，不小心意外的话就先吞个胃药再睡。酸的、辣的、甜的基本上都满容易造成的！有些水
果更是含促进胃酸的成分，可以的话尽量不要碰。番茄、橘子、糯米等等这类东西。基本
上只要你重口味就一定会胃食道逆流啦！吃清淡就可以改善了！
术后唯一的感想就是，果然吃进去的东西都是真的。这边提一下我个人的状况但不鼓励也
不希望有人效仿，所以部分不恰当生活、饮食习惯请大家斟酌观看。
目前我瘦了大概60公斤，只有术后两个月回诊，之后再回诊是我术后三年（懒又健忘），
三年回诊照了胃镜跟健检，一切数据正常，脂肪肝也没了。胃的大小跟当初开完是一模一
样的。每次我回诊坐在外面等的时候，医生都会拜托我跟外面也在等的病人（开过或没开
过的）分享经验，他说我的成果已经是胃绕道病人会有的成效了，非常成功且后续维持的
好。我印象比较深的是有一位术友问我说：你都不会复胖吗？我问他平常进食都怎么吃，
他说：我都吃到撑啊！nonono 万万不可！胃是有弹性的，回到原来的样子是完全有可能
发生的事情！我现在吃饭只吃五分饱，拿水饺举例，我完全不间断用塞的吃，顶到天5颗
，第六颗要马我超不舒服要马就直接爆吐，我讨厌那种撑著的感觉，站也不是坐也不是，
更讨厌吐，都胃食道逆流了还让自己猖狂的吐是完全没帮助的！我改变的只有饮食方式，
瘦将近60公斤我一点运动都没做，连走路都没走的那种。
肚子皮松掉是必然的，没运动也没擦保养品，但我想就算了啦！衣服遮的住都还好
结尾小叮咛
不得不说手术这件事情你必须要下很大的决心，以前你心情不好或你心情太好都可以暴饮
暴食来度过，术后你就算想，你的身体也不给力，基本上我的心态是已经完全放弃美食，
吃东西这件事情只是一个为维持生命的动作。像喝水、大便、尿尿一样。换个角度胖的时
候已经把这些都享受完啦，而且瘦了有其他生活的部分可以享受，所以没关系。有想切的
朋友要考虑，切完的朋友也不要认为自己一定就瘦了，汽水跟酒精类是医生说完全无解的
喔！是有可能让你胖回术前的样子的！所以必须完全改变生活、饮食习惯。讲一个比较不
好的大家听听就好，目前我每餐吃五分饱外，基本上我每天最少最少会喝一杯奶茶，最少
！太爱喝饮料根本戒不掉，但也从这些高热量去补我进食那些不足的啦。
欢迎有疑问的朋友、有需要before&after的朋友站内信我！希望有帮助到你们！