大家好。我第一次在这里发文。如果不适当请告知。我会删文，谢谢
我的体重计只能量体重。体脂肪。含水量
昨天早上量完以后我一直觉得好像怪怪的
我身高164，体重116.1，体脂肪出现57.1
含水量好像是31
印象中，体脂肪就是身体里面的脂肪，所以我身体有一半左右是脂肪（惊）
真的是这样吗？不知道要google什么，完全吓傻，常久以来体脂肪都差不多是5开头，没有去正视这个数字，现在想知道真的是身体一半左右都是脂肪哦？
麻烦大家传授知识了。谢谢

除非你是专业的那种inbody 欧姆龙量的数字大多很欢乐你贴个身材照就知道你体脂大概多少了

你google"体脂图", 依图去比对你镜中的体型,这最准你另外可以自费去检验所验一下你的饭前血糖+胰岛素+糖化血+血脂(胆固醇等等), 这样你会有动力减重.决定要减时, 请去找医师(例如新陈代谢科), 不能用饿肚子方式减, 要吃对东西以及吃对量, 配合运动.建议你找医师(新陈代谢), 是因为我觉得你应该有新陈代谢方面的问题了, 不要闷头蛮干的减.忘了说, 若你要找医师, 上述的检查可请医师门诊做.

57.1单位应该是%哦，所以不是一半是脂肪，而是将近6成是脂肪，体脂蛮难降的，我也正在努力中！！

含水量好像太低了吧，怪怪的会不会是含水量测出来太低造成体脂误判？

这体重配这体脂并不奇怪呀 虽然不一定正比

用电阻式的测量含水量低，体脂肪自然很高

我160/55体脂量出来就已经35了，我觉得你的那个合理。

我163/75.4 体脂32 多做重训增加骨骼筋率 但先看医生先唷！我从100开始减的

我跟你同身高只能说这体脂率没问题喔

我157/53体脂肪都30%啦

我162/97时体脂42% 现在162/77 体脂32% 你的合理

减脂肪真的为了健康啊！加油

167/80 体45%...一起加油QQ