前年七月跑去胃切
吃东西很容易饱 食量变小
半年体重由122公斤减到91公斤
之后因为胃好了
虽然容易饱 但少量多餐没节制
今年四月复胖到103公斤
越想越不划算 都切胃了是在胖虾洨
于是立志再度减肥
搭配运动加上本来就容易饱吃不多
到今天为止减到86公斤
目标79.9公斤(176公分)
自从成年后从没看过七字头
拜托了
另外我很幸运目前为止
没掉多少头发
也很少有胃食道逆流
好吧 我是为了追女生才减的
好像追女生减肥比较有效果

不管怎样有慢慢瘦下来就是在往成功迈进 加油啊

加油！你很棒！

我是从125掉到92 然后就停滞了Q_Q

好厉害 加油

我刚满一年从110掉到66，目前也停滞了QQ

请问你做什么样的运动?