大家好，不知道这篇要发在胖版还是瘦版但因为是在减肥时发生的疑惑，所以还是发在这里了～
开始控制饮食跟运动大约两到三个礼拜，初期体重掉很快就越来越有信心，运动频率也从一个礼拜两次变成一个礼拜五次...
不知道是不是因为瘦更快对自己要求也越严苛...平常三餐都吃水煮而且吃的很少...上礼拜甚至半碗白饭烫青菜跟豆腐都吃不太下...
原本以为是天气问题但周末吃炒煎的东西觉得反胃想吐...有人有遇过类似情形吗？

我觉得你应该去看医生

一种对食物产生排斥的强迫症

要快去看医生～～

有厌食板eat-disorder 可以先爬爬文

有可能是内分泌剧烈改变的问题

不要相信少吃多动这种事啊！要吃的营养均衡才是正解