各位好，初次发文请多多指教，我身高158cm 66kg，也算是厚片人一个
其实我不是一开始就是厚片人，是因为压力型肥胖，一有压力就会想吃东西
因为本身骨架较大，以前大学前53kg时，还被朋友说像4x kg
虽然厚片人快十年了，但我现在还在心里建设ING，因为周遭几乎都瘦子
就连我爸妈也是，虽然两位不高，爸爸168cm 55kg↓，妈妈148cm 45kg↓
男友171cm 62kg (变胖后)，以前最瘦不到55kg，是交往后才开始变胖的(幸福肥?!)
以前买衣服比较烦恼只有裤子，因为本来大腿就粗，每次腰OK都卡大腿
如今现在连买衣服都要试穿，以前根本不用试穿，喜欢就买回家了
心理自卑就算了，还要忍受周遭的言语，光身旁最亲近的爸妈就够受了
有时嘴馋想吃东西，就会被说 "架大块啊，勾甲！迟早会变成一只猪”
还有，穿比较紧身也会被说 “么寿唷，你ㄟ巴豆那ㄟ架大圈!" 我妈还会捏我肚子
我知道大多都是开玩笑，但久了心理真的会受创，好像都脱离不了胖跟猪似的
偏偏我又是很在乎别人眼光的人，被周遭这么一说，虽然不会表现在脸上
但心里多少都会在意，增加自己的压力，有压力就会想吃，就这样恶性循环
甚至现在有忧郁倾向，身材也是原因之一，我已经好几年没自拍了
中间体重也有一度到57kg，当时真的很雀跃，但维持不到半年又回到6字头
这让我回想大学时期有一位室友，虽然175cm 体重将近100kg，我知道以他外型来说
一定忍受很多冷言冷语，也经历过被嘲笑的日子，但他脸上始终保持着笑容
当时真的很佩服他，丝毫不因自己身材感到自卑，还是会常常买零食回来吃
上网看到美食还会大叫，要我一起看，还问我好不好吃，个性很单纯也好相处XD~
我承认这篇是讨拍文，不知道有什么方法可以拾回变胖前的自信，先谢谢大家了Orz~

我爸会一直说油多，我都装没听到...在意就会很受伤！

我跟你相反耶，我爸妈在我胖的时候什么都不讲，反而我瘦下来整天嫌，虽然我知道之前不讲是怕我受伤，但现在越讲越自卑(哭)

你还不算太胖 如果真的很在意就努力点瘦下来吧 别人冷嘲热讽的话听就算了 别因为这样否定自己

自信跟胖瘦无关，难道只有瘦子才能有自信吗？如果没办法把自信跟身材切割，那可能还是减肥会比较开心。然后建议你不要再听信批评啦（如果暂时不想减肥），发飙要旁人闭嘴啊。我胖归胖，我身边的人还是很爱我，想建议我减肥也不是用攻击的方式，你也去认识几个这种人吧XD

方法就是---->自我感觉良好 看过很多

真心觉得周遭的人才是最重要的，我胖十几年了，可是周遭的人不会讲什么难听话，自然过得开心！

"瘦下来人生就会自动变美好吗？"

你的价值观还在身材上的话，对你最好的方式就是努力减肥囉。我是可以接受别人陈述我胖的这个事实，另外我还有很多别的优点。我是不会幻想那些歧视胖子的人突然同理心爆发，但家人讲的频率太高的时候我会翻脸然后就会耳根清净一阵子。

天啊 我觉得我感觉真的超良好欸 我70kg的时候觉得自己超瘦的xDDDD 啊 不过就是这样我才会安心吃这么胖的吧？！

从小时候不胖就被亲戚机车说胖，说了几十年，一直到现在真的胖，就觉得习惯就好啦

最亲近的爸妈? 呵呵 从小嫌我身材最多的就他们了睡衣都是挑不穿的衣服里面深色系的 穿牛仔裤睡觉就因为他们一直嫌 就开无视就好 多少精神病患都嘛家人才是最大压力源 无视家人评语真的是最快的就算最瘦的时候 还是照嫌衣服不好看 嫌到根本没差了

这阵子我也很没自信..

自我感觉良好＋1，我爸怕我太胖老公会不要我，我就翻白眼给看说谁不要谁还不知道咧？

受不了为什么不减肥，我觉得妳越给自己压力越大越会想吃，不如努力正向思考一点～也让自己健康一些

哪里算厚片了...

我的自信来自工作态度与专业能力，不想继续胖是为了健康。

我身高体重跟你差不多，我是开始会打扮找到自己风格之后才开始慢慢有自信，现在别人说我胖我都说这么有风格的胖子很少见好吗~

主要是学会打扮+展现自信的态度，而不是怕面对人群

在专业领域有能力的人，不管高矮胖瘦，我都没遇过没自信的。若你把对自己外貌的在意程度，放在你专长的事情，你发现了自己无可取代，知道自己价值后，很难再没自信胖就是胖，那是一个事实，没有对错，是你自己把胖加了对错好坏，所以你对胖这件事有自己的价值观，若你自己都觉得那是不堪的，别人何以认同你自己都觉得不堪的你？？你应该先接受真实的自己，再谈自信这回事。

推楼上

我跟你体重差不多哈哈 可是觉得还好说><

66公斤，还好吧

我应该算有自信胖女孩，朋友都叫我fat，我也很开心啊，我还因此把我英文名字改成Fay，我自己也觉得很好听。就像楼上所说的"瘦下来人生就会自动变美好吗？" 你应该要先多爱自己一点才对吧

想按2= =

喜欢自己就会有自信!

自信是自己对自身的评价，如果你真的觉得自己不ok旁人要如何改变你呢？我一直觉得6～7字头的女生很惨，比最瘦的胖 比起8～9以上的又瘦 一般人赞美4～5的，欺压8以上的 觉得他们没救了，然后就开始自以为激将法嘲弄6～7的

其实我在你这尺寸时 有人追求喔！ 所以重点是你还没接受自己 没放开心

理别人做啥，胖的看起来臃肿和难买衣服也没人会帮妳受过重要是也不健康，依自己步调让自己变健康一点，慢慢来

挖掘自己的优点，就不会因为你所认为的一个缺点而全盘否定自己了!

可以大方接受自己，是增加自信的原动力。改变体态，是为自己而不是别人喔。