HELLO~~首先声明我真的不是业务员XD
在我妹的介绍下,我也到了孔庙店的curves运动
(因为我这个坏心姐姐很想在她婚礼上穿超深V礼服出场!!哈~)
会选择这里是因为全部都是女生的环境,
很久以前在别的地方运动有被骚扰过,让我对健身房有点不喜欢
在这里我觉得气氛很活泼,其实没有其他版有人提到的那种团康感觉
运动器材是环状排列,一共12台机器,
每次运动就是2圈,大概30-40分钟可以完成
目前为止我是满习惯这样每天30分钟左右的运动!!
习惯如何使用器材后教练让我自己去运动,
但不用担心..教练其实还是会注意著姿势是否错误喔~
至于有人说教练很吵这一点嘛...因为我本身就是个很不安静的人
所以我会觉得其实还OK啦~只是偶尔想偷懒会被操一下>"<
运动到现在约2个礼拜,对我来说最大的收获是上厕所终于正常了!!!
(之前我3.4天才会想上厕所,现在终于正常一点了!!!!)
希望我会持续去运动,如果有成效的话在分享给大家囉~
如果版上有人想去体验..请站内信给我唷~
之前本来留给朋友的免费体验卷,朋友还在外地无法使用,
想去体验的人请别客气的站内信给我唷!!!
很弱的心得,希望大家别介意!!!小的下台一鞠躬~THANKS~~