※ 引述《nocash (show me the money !)》之铭言：
: 大约一年前觉得自己心脏不舒服.爬楼梯很喘.先是去家里附近的县立医院挂了心脏科.
: 目前固定在马偕心脏科就诊.
: 前前后后做了一堆检查. 抽血,超音波,动静心电图,造影,64切电脑断层.
: 总结就是得了糖尿病,心血管阻塞30%左右.
: 然后开始每天吃降三高的药.吃到现在也已经一年多了.
: 今天回诊,血压控制的还OK, 121/70. 糖化血色素7%, 胆固醇些微超标
121 可能还算有点点点高，因为有DM的通常血压会低一点
糖化血色素7%算控制的不错，
我也有DM，那个时候量到糖化血色素到13%
那个时候 就开始慢慢在减肥。
: 也许是医生看到我这一年来都没瘦, 烟也没戒成功,才语重心长地跟我说再不戒烟跟减肥
: 的话容易早年失智跟中风.到时候家里人会很辛苦.
: 唉...每次去看完医生的心情都很低落,也讨厌自己为什么这么不长进.还不能觉悟.
: 也不是想讨拍才PO这篇文的.只是一些郁闷的心情也不晓得要怎么舒发.
: 更不敢跟家里人讲,怕他们担心.
: 不知道有厚片学长姐们有类似的情况吗?
其实你不要担心，可以跟家人说的
糖尿病算慢性疾病，跟家人说你会好好的运动配合治疗
其实跟一般人的寿命是一样的，说不定还会更好一点
毕竟每3个月都要抽血检验一次
比起从来不去检查的 有更多的机率发现身体的不舒服。
: 如果有了三高的问题,大家都很坚强的减肥吗?
: 目前的厚片程度:174/105
身体出了问题，我想应该都会减肥吧?
我最胖曾经到过125
现在卡住不下去....84~88徘徊。
目前: 173/86 (一起加油吧 >_<~

针对血压部分想分享一下，其实原原po的算控制的很棒了喔！根据美国最新的治疗指引：同时有高血压和糖尿病的病人建议血压控制在140/90 mmHg以下就ok !

参考 " target="_blank" rel="nofollow">

我之前也是168/105现在瘦到72了!!!，当初也是偶尔有胸口痛的症状。可是健康真的很重要哟!!!如果有相关心情问题想抒发可以找喔朋友聊聊，是辅导老师兼体重管理师喔!!!