好吧!距离我之前自介的po文自己看了一下
那时候2008年凭著一股在这样下去不行，会交不到男朋友的的心态上硬生生的瘦到了64公
斤（请注意我的身高只有158）
如今拐到人了，体重又在不知不觉中胖到比之前更胖的83公斤...
我发现我每次只要真的瘦下去后，回胖的公斤数都很惨，绝对会比之前还高。
好了，所以现在才来介绍这本书～我是参考着之前在博客来中留下评论的那位小美人儿才
买了这本书，真的非常非常庆幸我买了它，对我这个活到现在人生大半部份都是跟着体重
（多出标准体重快30公斤的脂肪）还有食物奋斗的人来说实在非常的感激。
市面上有非常多教你怎么减肥或是饮食、运动的书，但是很少书籍是从心灵上面这样客观
并且仔细的去描写。作者走过这样的过程，所以非常能体会每一个也在这当中挣扎的人。
现在看完只想要赶快买她的另一本“饮食指南”还有飞到美国去上她的工作坊，不过可惜
目前台湾还没有出版，而且我英文也不好。
总之非常大推这本书，对于不管怎样都瘦不下来的人，这本书对你心里上的问题也许有很
好的说明跟解释。
停止减肥，我自由了！
http://www.books.com.tw/products/0010509898