麦当劳(旧)
https://tinyurl.com/y9byuu73
麦当劳(新)
https://tinyurl.com/yawswf33
摩斯
https://www.mos.com.tw/menu/page.aspx?id=P0002
汉堡王
https://www.burgerking.com.tw/nutrition.php
肯德基
https://www.kfcclub.com.tw/tw/Images/Page/Nutrition2.jpg
大概算了一下 高蛋白低热量的 大概就是"烤鸡类"
健身者适合吃这个 给大家参考