楼主:
Lobo23 (阿宝)
2018-05-12 20:08:30[前提]
健身的饮食需求，最基本一定要有足够高蛋白质，优良碳水化合物和适量的脂肪，以期望
达成增肌或减脂。
本提案在食材上也兼顾营养均衡与健康，多为较天然少盐少油少糖之少负担食物，因此也
适合一般大众追求营养健康的选择。
[品名]
麦馒堡套餐
套餐含主餐+副餐+饮品，名称来由及内容详述如下:
一.主餐:
1.麦馒鸡胸堡=$49
2.麦馒鸡腿堡=$59
3.双层麦馒鸡胸堡=$69
4.双层麦馒鸡腿堡=$79
"麦馒"的意思是全麦馒头，尺寸上会特制成与肉比例相当。
"鸡胸堡"是夹鸡胸肉，高蛋白低脂肪低热量的鸡胸部位，是健身族的最爱。
"鸡腿堡"是夹烤鸡腿排，脂肪比鸡胸肉稍高，但美味的口感，更受一般人喜爱。
"双层"则是肉加倍～满足高训练人士的需求。
二.副餐:$35
副餐沙拉有2种:
1.水果沙拉 (水果以香蕉为主角~香蕉贵的时候可以当季水果为主。)
2.溏心蛋沙拉 (可再加蛋+10元。满足高训练人士补充蛋白质的需求。)
沙拉酱部分，以较多不饱和脂肪酸的橄榄油或芝麻油为基底制成，不必担心造成身体过多
负担。
三.饮品:$35
1.燕麦豆浆(少糖.无糖)
2.鲜奶(全脂.低脂)
3.优格(原味)
4.绿豆汤(冷，少糖，夏季限定)
5.红豆汤(热，少糖，冬季限定)
豆类跟奶类也是蛋白质很好的来源，汤品冬夏各一种，随季节而改变。
[点餐方式]
各品项可单点，也可任意自由配:
主+副//主+饮//副+饮//饮+饮...
只要点一个主餐，再加点副餐或饮品都可优惠省5元，
而全餐(主+副+饮)，总价则可优惠减10元。
[隐藏版菜单]
内行人推荐吃法:
1.沙拉+优格，优格可直接淋沙拉一起吃~
2.绿豆汤+鲜奶，自制绿豆沙牛奶。
3.水果沙拉其实也可加蛋，变有蛋也有蕉!
[行销活动]
1.每年冬至期间限定:红豆汤里多了汤圆来相伴~汤圆不加价~
2.感恩节就是要吃火鸡餐，因此也是期间限定:麦馒火鸡肉堡~!!
3.不定期举办活动，像是减重比赛，体脂肪比例降最多为优胜者，送一年份的麦馒堡。