(代问)
花了快一年时间认真饮控加重训 体重终于降了一大圈
原本以为手臂也会跟着变细 结果现在出现明显蝴蝶袖
就是手臂举起来下方那片皮肉会垂垂的 甩手可以左右晃的那种XD
摸起来应该是皮+肉混在一起(吧
想请问版友这种瘦身后才冒出来的蝴蝶袖
应该怎么处理比较有效