做医美后通常都会被带去照光，护理师都会说这个步骤能帮助皮肤修复、舒缓泛红，还能
刺激胶原蛋白增生 但我自己的体感比较像是当下变得稳定一些，长期的效果并不算非常
明显
平常看讨论版上不少人都有固定照光的习惯
例如每周 1–2 次，分享说对肤况稳定、泛红改善或恢复速度有帮助，也有人觉得需要长
期累积才看得到变化，算是比较慢热型的保养方式
最近也开始好奇长期保养的做法，毕竟去诊所每次都会照光，如果在家能维持一个稳定频
率，感觉也比较方便
上网查了一下，现在市面上有 LED 美容面罩、红光机、家用脉冲光小家电等选择；看到
不少人说医美仪器的能量更高、波长更稳定，而家用款则安全但效果相对温和，两者的差
距似乎也因品牌与使用习惯而异
目前还在观望到底要不要投资一台居家用的光疗设备，或是维持诊所照光就好
想说想来问问看看版上大家是否有相关的经验
长期下来是否真的有感、以及有没有哪些品牌比较不踩雷的麻烦大家了