今年夏天跟闺密约好要去宿雾看鲸鲨，为了要穿上美美辣辣的泳衣
早早就开始运动和饮控好一段时间，感觉体态和气色都有变好，但就哪个掰掰袖，依然非
常顽强的，屹立不摇 !!!
最近眼看出国的日期慢慢逼近，内心也是有点小焦虑，爬文后有看到有人推打手臂音波，
来让加强手臂线条，顺便改善皮肉松垮，而且也不需要担心恢复期
但爬文发现分享的人有点少，想问问看有没有人有经验可以分享的?? 效果如何??