真的很受不了心很累
有些地方怎么练都不会瘦，例如我的手臂蝴蝶袖
我有氧也做，无氧也做
虽然肌肉有变紧，但脂肪没变少
感觉瘦的都是别的地方
超烦
真的想去抽脂了