决定封肚不生后发愤减肥
目前是有靠着饮食控制跟运动瘦下来
但肚子一直练不出我想要的11腹肌
肚子的肉也还是松松的
每次坐下都得提醒自己缩小腹才不会原形毕露＠＠
有点想偷吃步所以研究了Embody和Emsulpt
爬文看到Emsulpt比较多人推的样子
好像效果比较强，但它价格较高
也担心效果太强会不会做完酸痛感无法忍受
Embody则是比较早出来的机器
价格相对来的低，效果似乎也比较慢一点
另外也有看到一些诊所是Embody＋Emsulpt一起的课程
先Emsulpt增肌再用Embody来维持，说效果更好
大家觉得有必要吗？还是我二择一就好？
因为住台中，目前看到米兰、芙华跟耀媄是两种机器都有
还是台中有其他家是有人去做过Embody或Emsulpt可以推荐的