回家过年被亲戚开玩笑说是不是发福了
虽然只是玩笑话但还是让我耿耿于怀
晚上对着镜子看很久
看是不是真的哪里看起来脂肪很多
觉得肚子真的最明显…
平常衣服都穿宽松的也没特别注意到
亲戚讲的应该不是玩笑话…
再加上现在已过30
代谢速度跟年轻时候比很有感的变差
胖了的确就超难再瘦下来
自己做了一些功课看了哪一种比较适合自己目前应该是考虑抽脂～
https://i.imgur.com/rJ4A7V1.jpeg
但因为我是很怕痛的人 想上来多听听各位的心得及建议
台中地区有没有比较推荐的医师呢?
还有抽脂后大家的饮控是如何调整的
谢谢各位