因为高龄产所以可能真的恢复得比较慢
生完后或多或少一直有漏尿的问题
也因此默默关注各种改善方式
最早看到的除了凯格尔以外大多是雷射或手术
但想到都怕怕的
前阵子妈妈群组里面有相同困扰的人先尝试了Ｇ动椅
是非侵入性的疗程而且听她说大概3-4次就蛮能感受到效果
看得让我很心动
等小孩去上学之后总算有比较多自己的时间
终于可以赶紧安排体验！
https://i.imgur.com/C8jwGFy.jpg
到诊所之后护理人员带我到单独隐密的小房间
医师一边介绍一边引导我怎么坐到正确的位置
然后会用一台机器操作G动椅
https://i.imgur.com/3xr2Hac.jpg
整个过程因为不需要脱掉衣物真的很方便
只要穿得舒适的就好
唯一要注意的地方是身上不能有金属物品
要确认有没有坐在正确的地方
医师会要你去感受磁能是否有打在对的肌肉上
正式开始之后医师每隔一段时间就会来关心状况
我个人是觉得强度可以承受有请医生再调强一点点
仪器打在肌肉上会让我的肌肉自己不断收缩
全程有三种频率有点像运动要先暖身到强烈再到放松的感觉
一开始适应感觉能量会比较低有点麻麻的
等医师慢慢加强能量，私密处的肌肉真的越来越有感
就像有股能量冲进体内，让肌肉不断反射性地夹紧放松夹紧放松XDDD
建议大家疗程时可以带本书去看28分钟一下就过了
结束后没流汗也不会感到不舒服
可以轻轻松松地走出诊所直接去接小孩放学
医生解说G动椅主要原理就是运用高强度的电磁能量让骨盆底肌达到收缩
可以说是超强化版的凯格尔运动
一般人根本不可能运动28分钟就做到破万次的凯格尔
我自己是做完2次就蛮有感觉的
第3次之后原本漏尿的问题也大幅改善许多
不用担心抱起孩子时会跟之前一样困窘
如果有类似困扰的人我还蛮推荐来做这种非侵入性也不会痛的G动椅
改善漏尿问题之后心情真的很好
感觉好像也找回更多自信
不知道自己之前干嘛要拖这么久才来面对处理这件事情
真的是白白浪费时间啊