我真的超认真在打这篇，希望资讯对大家有帮助
有咨询或做过功课的人应该都知道
隆乳是需要全身麻醉和长长术后修复期的大手术
诊所一般会建议术后在家休息至少 3~5 天，
学姐（我有加一些隆乳经验者的群组，群里会称比较早做手术的人为学姊）则是建议休越
长越好，可以的话休 7~10 天
我自己是做半半+腋下开口，是修复期比较长的术式
术后第4天时我去看表演，从捷运站走去展厅大概10分钟走路路程，胸部就紧到不行，需
要数次停下来休息 所以强烈建议隆乳手术后休息至少一周
（一周后日常就与过往无异，术后一个月就感受不太到假体的存在了，现在则是生龙活虎
）
本篇是作为一个动手术 + 度过一周修复期都一个人自理的经验者
给未来想隆乳的姐妹／兄弟一些注意事项
P.S. 我会自己一个人做手术和度过恢复期 是因为觉得身体是自己的，可以自己做决定，
所以没有跟亲友说要动手术，自然术后也是自己照顾自己
首先，手术前一定要跟诊所确认好 麻醉、术后回诊时间、止痛药、止痛点滴、修复方
式等事项
好比说我的诊所就有附手术当晚的照护／住宿服务
这也让我的一个人动手术之旅顺利很多！！
怕太多人问先说，我的诊所是北车皇X ｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ有做功课的提示到这里就能
知道吧
因为很喜欢苏医生的作品，加上有附一晚住宿很符合我的需求，苏医生又是完美主义画线
画好久安心感满满，所以选了这间
刚动完手术时真的是一点力气也没有，去哪和拿任何东西都会需要人协助
年初动手术时照顾我的是诊所一位短发的护理师，她超亲切和认真，会不定时来确认点滴
、止痛和询问我的状况，很感谢有她
https://i.imgur.com/XLDYeJE.jpg
上图是动完手术当晚，躺在床上连举起手机的力气都没有，但看到镜中的自己胸前
竟然有隆起，感动不已，还是拍个照记录
https://i.imgur.com/ln0i3bQ.jpg
诊所住宿那天附的晚餐——皮蛋瘦肉粥
麻醉前要空腹，空腹一整天饿到不行，我还请护理师帮我拿我带在包包里的饼干
她可能想说这个人吃完晚餐还这么饿！所以又塞了一堆饼干给我
https://i.imgur.com/atsUtPS.jpg
桌上还有一个呼叫铃，毕竟我们是小暴龙
（修复期手没力，你就像小暴龙，什么都拿不了按不了）
再来是隔天中午出院回家
强烈建议一定要叫出租车 ，如果搭大众运输你手会没力可能会惨摔在车上，那很恐怖
有亲友的千拜托万拜托亲友开车来接你，不要坐机车，机车上下震动你会有胸口碎大石的
感觉，坐个车也像云霄飞车刺激
回家后就是一路躺床躺到满一周修复期，在床上快乐追剧，就会感觉修复期过很快，不会
一直想着“ㄟ，好像有哪里还痛痛的喔”
我术前把所有备品都放在床边了：
插了吸管的水杯、止痛药、手机及充电器、各式家电遥控器、笔电、各式修复品
以下是群里的 R 学姐整理的术后修复品清单，大家可以参考以下和诊所的建议：
免洗内裤 7 天份
宽松背心 2 件替换（防止术后的绷带造成过敏搔痒）
衬衫、前扣式衣服 2 件（手没力穿不了套头的衣服）
蜈蚣草3天份、红豆水、黑豆水、南瓜水（自由选择，都是消肿用的）
鲈鱼汤、鲈鱼精（修复）
欣流 10mg 1-2颗 早晚／天（依你的诊所规定！！有些诊所是说术后1周开始吃，连吃三
个月，有些诊所说不用吃或是改吃钰X柔、夹X舒）
B12 1000mg 1-2颗／天（苏医生建议，修复神经用，术后 1 周开始吃，连吃 3 个月，也
可改成合力X命加强版 or 爱维他 or 人X制药）
Vit E 400iu 早晚各1颗（苏医生建议，术后 2~3个月开始吃，因维他命E可能导致活血增
加出血可能，所以一定要跟医生确认好内外伤口都已修复好再吃）
喉糖（手术插管，可能会沙哑几天）
Xxxxx 术后禁忌食物：
Vit C、胶原蛋白（因可能导致荚膜，要吃的话术后一年以上再吃比较保险）
药物、保健食品需先询问医生后再吃
禁酒及禁辛辣、活血食材（例如鸡汤）
饮食清淡为主，容易过敏的（例如海鲜）先跳过
【附录：切口伤口照顾】
我的腋下伤口是医生用免缝胶水贴著，术后 3~7 天时拆胶，而后就一直擦除疤凝胶直到
一条擦完
https://i.imgur.com/W0laJXs.jpg
这是我术后半年多时的腋下伤口，实际看不太明显，就像腋下正常皱折，色素就等时间让
它淡去或擦维 C 精华美白
实际伤口照护方式请先听诊所建议！每个切口的照护方式可能不同
有些学姊也推荐贴美容胶，以下是参考 L 学姐的照护笔记：
术后一周内勿自行更换美容胶，满一周回诊再更换
一周后，可每日更换
使用
3M免缝胶带组*1包，与伤口垂直黏贴
3M不沾黏收棉垫*5包
3M防水透气敷料*4包
3M婴儿透气胶带（怕残胶过敏）
剪刀、酒精棉片
顺序：洗澡后擦干伤口，小心撕除敷料
清除残胶（使用纱布及棉棒沾生理食盐水）
贴上免缝胶带＆不沾黏吸收棉垫保护伤口，再用3M婴儿透气胶带固定
洗澡时可贴上防水透气敷料，防止伤口碰生水
两周后伤口恢复得差不多后，就可以不用防水了
可以先将免缝胶带用完，再改用3M Nexcare 透气肤色胶带，沿着伤口平行贴一条
两个月后开始使用除疤商品 Ex: 倍X痕、玻X舒
维C局部加强精华液美白
再来是晒图时间！
先来点自己看了都惊讶怎么可以那么平？！的术前照（术前A罩杯）
https://i.imgur.com/0Vy8MmU.jpg
那个微凸起是厚胸垫，你们懂的
( ﾒ∀・)
https://i.imgur.com/r69qFu9.jpg
https://i.imgur.com/gk2HCtv.jpg
术前就算穿了集中型内衣，还是欢迎飞机降落～～
再来是术后照！我是做柔滴 330/300 CC，半半
术后其实也很～～少挤乳沟，假体相对挺，日常的衣服已经很能撑起来了
下面是我找到术后十个多月来 一些比较显胸的照片
https://i.imgur.com/C6IPBaX.jpg
https://i.imgur.com/0KU69xQ.jpg
https://i.imgur.com/EhfOd5B.jpg
以上，感谢阅读 ♥
自己走过这一遭的心得是——开心！
胸部果然要趁年轻的时候做，我们只活这一次欸喂