遗传到我妈的梨型身材
稍微吃胖一点会就胖到大腿+屁股
所以完全不能穿那种下半身失踪的衣服
只会变成下半身失事，看起来更显胖QAQ
前几个月去日本玩2周，回来胖了快3公斤
第一次体验到快速增脂的情况
吓死回来西装裤直接扣不来，赶快重回健身房的怀抱
每天午餐、晚餐健康便当准时报到
买到店员都会主动跟我说：小姐今天还是吃义式鸡胸吗？XD
不要觉得天天吃一样的很夸张
下面附上一张拍给健身教练的回传照
就可以看到我已经大腿都黏在一起呜呜呜有够可怕
https://i.imgur.com/POMpgE7.jpg
虽然现在已经规律3-4次/有在重训
但大腿的粗度还是很难让人忽视内
经过思考之后，还是决定去做医美疗程
希望重训+医美双管齐下，可以更快的朝漂亮蜜大腿迈进～
（对啦我就懒！）
也顺便可以分享疗程的过程给大家～
当天去紫色logo的诊所做课程的时候，医师是评估我可以施打内侧跟腿后囤积的脂肪
主要是比较能雕塑到我想要改善到的大腿缝隙
开始前美容师也会先测量我的INBODY跟术前腿围
接着再用探头施作医师建议的部位
个人觉得会有一点热感，但是算还可以接受的
感觉比较像是脂肪被燃烧的样子(?)
https://i.imgur.com/7WnslWJ.jpg
整题来说痛感比起打雷射除痘疤好很多！
记得我当下还边用手机回安慰朋友失恋的讯息XD
她才讲到一半这步骤就结束了~
一只脚大约15-20分钟左右吧
接下来美容师会用类似刮痧板？刮痧刷？的东西来刷我的大腿
https://i.imgur.com/O8jJGFB.jpg
（之前做过除毛雷射顺便美白所以色差超好多XDDDD）
我特别喜欢这个步骤觉得很舒服哈哈(*′∀`)♥
美容师说这个步骤可以帮我消一下大腿的橘皮
听了我更喜欢了（？
https://i.imgur.com/STZYwN1.jpg
最后美容师会帮我擦一个热热的霜
然后用保鲜膜包著+照灯，听说是加速脂肪代谢
一点热热的蛮舒服的
整个疗程大约1小时左右就结束了
时间还算是可以接受~
离开前美容师都会提醒我要多喝水加速代谢
我也都有很认真地照做喝足2000-2500cc
最后放上疗程前后的对比差异
https://i.imgur.com/Rw247xP.jpg
目前大概去了3次
有觉得原本腿后跟内侧的肥肉摸起来变结实
目前重训量+饮食也都有维持住
希望可以继续朝漂亮、有线条的蜜大腿迈进囉～