我的肌肤满不稳定的
常会红、痒、又干燥
犯病的时间点除了季节躲不掉之外
偶尔还会有一些意外的惊吓

比如今天被枕头被猫踏过去躺了
或是妈妈不小心打翻香水在我床上
诸如此类的事情都会发生在我家的日常
天气太热 太潮湿也会犯肌肤老毛病
还有社畜我一枚，如果奴性太重的时候也会犯

曾看过许多家皮肤科做过医美但都无疾而终
大概是我自己的个性也有点懒散
不过今年在转换工作跑道后
因为换到了不熟悉的领域(早知道不要跳脱什么舒适圈)
脸上的老毛病又变得更加严重了
可能从未这样子严重还有泛脓的迹象
我才认真正视这样的问题
也不敢偷懒懒的google了一家有听过的皮肤科诊所治疗

正面看不出有多糟，直接来侧面肌肤的问题照片
https://i.imgur.com/TE5PIM7.jpg
本身我就有酒糟肌肤，不过医生说我也还有痤疮
真是屋漏偏逢连夜雨…

自己也看不下去，除了有吃医生开的药、擦药
想要快点好起来的我也打了硅谷雷射
详细内容他是什么我也不知道
但就是可以针对酒糟问题治疗

定期每周的拿药吃药是不建议中断
医生是这样跟我说的
不过我真的不好意思有时候会突然忘记
所以可能一周偶尔会拖个几天延迟去看
但想一想这次我坚持了满久的
大概有三个月囉

每次肌肤的状况也越来越好
因为没有特别纪录哪一天拍摄，指大概抓前后顺序
肌肤的变化如下
https://i.imgur.com/nfaOOa9.jpg
这时候应该是治疗1-2周而已
不过有感觉发脓痘痘已经减少了
也因为有了不错的成效
就更加定我坚持下去治疗的决心

https://i.imgur.com/ae7UPkf.jpg
应该是一个多月时候
脸上本来偏干的一些皮屑问题也有消失
继续加油下去中
https://i.imgur.com/crNMAgP.jpg
不小心有时候工作压力太大还是会冒几个比较大的痘痘
但就不像以前以样有化脓的型态
泛红干痒的问题也变更稳定了

最近前一周拍照的状态下方
https://i.imgur.com/uFV9Jyr.jpg
第一次觉得自己的肌肤算细致吧！
不过医生还是建议我不要乱上妆
如果要用先测试在内手臂跟脖子
如果有红肿痒千万不要使用
或许有些别人的蜜糖可能是我的毒药

这次认真的治疗肌肤后
我大概的心得就是
1. 要给自己一定的时间，我自己是约三个多月有这样的成效
2. 绝对不能停药，偶尔可以偷懒忘记1-2次，但千万不要忘了一整天
3. 每天饮水2000以上，还有真的要睡眠品质好一点
4. 压力会冒痘，要找到方式纾压，讲得容易但真的很难，我自己后来是靠快走运动纾
但很累不过很好睡
以上，给大家的建议跟分享喔~~~~