我是二宝妈，然后年纪不好说，2胎都是剖腹产，
我原本以为漏尿是自然产才有，也没特别注意
直到今年第一次确诊转阴后，
副作用咳嗽就找上我，日咳很厉害，一讲话就狂咳，咳到一直被行注目礼，终于在确诊完一
个月后，症状才慢慢转缓，让我恢复正常的生活!
只是过几天我发现我就有点尿急，会有些渗尿的问题!刚开始我想说是不是因为憋尿憋太久，
才导致漏尿还有本身有鼻子过敏问题，打一个喷嚏，就会渗出一些尿，就那一阵子老是会觉
得底裤湿湿的!后来就干脆用护垫!
有一天就有朋友跟我说她之前也是有漏尿问题，后来她去坐了肌动椅就改善了!
所以我上网GOOELE一下，我发现我之前的想法是错误的!
怀孕跟自然生产都对盆底肌肉有影响，不管是怀孕的子宫胀大跟胎儿长大，还有生长时的挤
压，原来都会造成产后尿失禁。
看完这个我才知道原来搞不好我本来就有漏尿，可能只是渗尿一点点那种，们想到就确诊中
，可能喉咙一痒就咳，长时间这样子频繁的刺激就漏尿了……
身为讲强效率的妈妈，我是真的没有时间做凯格尔运动，我就找了一家觉得不错的诊所，来
进行我的盆底肌训练之路~
我先说一下我会选择盆底肌训练椅的方式，是因为我觉得方便，而且不用脱裤子隐密卫生!一
次时间30分钟，看看杂志滑滑手机，但通常我都闭眼休息，难得小来别吵的时光很快就过了
~
疗程进行终究是坐在椅子上，私密的地方有震动感，医生是说这个是利用高能电频的震动来
帮助刺激盆底肌肉，做完其实没有不舒服的感觉。
不过第一次坐完的时候就觉得时间过好快！钱也喷好快喔~但我觉得很神奇的是，坐完一次肌
动椅之后，我的漏尿问题真的有感的改善了!
后面就按照医生帮我规划得行程，两天一次疗程，总共6次!
我再做第三次肌动椅后，几乎是不需要再用护垫了!
一整天都觉得蛮干爽的!就算有憋尿也没有渗尿，连我鼻过敏发作狂打喷嚏，
也很神奇的没有漏尿，就这样我很开心地完成这个课程。毕竟不会花太多时间
诊所方是说盆底肌群也是肌肉，没有训练肌肉也是会有老化的问题!所以建议定期来做，我是
想说有空再来就好XD
然后我听诊所的护理师说:还有男性客人坐效果也很好，可以增加男性雄风!
我自己的心得是房事的敏感度有增加，其实也算是意外的收获拉~
这个真心推荐给有相同困扰的女性朋友们喔!