先献上看起来百米可以跑9.57秒的小腿肌
(世界纪录是9.58秒 如果我没查错的话XDD)
https://i.imgur.com/0WItpLm.jpg
自认我的腿不粗 脚脖子明显 比例也算匀称
https://i.imgur.com/dLgtnFo.jpg
但就是小腿肌存在感真的太强
单脚站 勾脚后跟 走路 小腿肌都会直接炸出来
https://i.imgur.com/S9xgJgF.jpg
https://i.imgur.com/q5rfeUr.jpg
一个月前去除毛跟护理师聊到我的困扰
她直接拿手机给我看他打完肉毒的小腿BA照
超有效果 除完毛直接预约肉毒打小腿
护理师知道我超怕痛敷麻有敷比较久也比较厚
https://i.imgur.com/qR2uS6R.jpg
医师说我的右腿肌肉比较大 有结成一球的感觉
帮它记录最后遗照
https://i.imgur.com/gHwNFnG.jpg
打肉毒的姿势是趴着 脚趾用力抵着床
类似伏地挺身但上半身放松的姿势
印想中好久以前有打过咀嚼肌肉毒 超爆痛
这次打的时候完全不痛 而且医师速度也满快的
也会跟我闲聊 让我放松不少
只能说医师的技术跟聊天技能(!?)也是满重要的
医师有说尽量不要激烈运动
跳绳 爬山 跑步 会跑跳的运动先不要做
真的很想做这些运动的话 结束也要仔细拉筋
如果可以选游泳的话最好
打完小腿会有很多洞洞 不会流血也没有结痂
https://i.imgur.com/eeCT40l.jpg
离开诊所后 腿有一咪咪酸痛感
类似肌肉酸痛
后面就佛系纪录了 刚满一个月
照片对比一看 肉毒真的好赞!!!(泪奔)
这真的是同一个人吗
未踮脚背面 感觉没那么萝卜了
https://i.imgur.com/cXd4wpc.jpg
踮脚真的差超级多 小腿肌直接掰掰
https://i.imgur.com/WnHtS4p.jpg
正面小腿内侧线条顺满多的
整体看起来腿直不少
https://i.imgur.com/bl48t4p.jpg
生活照来一张 刚好挡住的地方差不多高
对比起来腿真的有比较细
https://i.imgur.com/OnsikFL.jpg
看到这些照片真心觉得肉毒非常值得
接下来应该也会定期去补打
希望腿型可以好好维持~