天生就不是瘦子（骨架大）的我
真的不少努力才变成稍微正常的身材
不管是运动还是控制饮食都没有懈怠过
但我对大腿跟手臂还是很不满意…
总感觉怎么瘦都瘦不到这块
然后一直瘦奶…
跟一个在做健身教练的朋友聊过之后
他就是嘴我说我只是不够努力…
还不够努力才想找借口说要去抽脂…
经过这件事我也下定决心要去抽脂了
我有比较喜欢的诊所和医师了
也会安排去咨询
是想问问大家
抽脂完该如何保持体态？
我需要维持原来的运动习惯跟饮食习惯吗？
还是我可以稍微放纵一些些？